راهبردهای مقابله ای پیش بینی کننده سلامت روان دانشجویان

راهبرد مقابله ای عبارت است از، تلاش های فکری ، هیجانی و رفتاری فرد که هنگام رو به رو شدن با فشار روانی به منظور غلبه کردن، تحمل کردن و یا به حداقل رساندن عوارض استرس، به کار گرفته می شود. این پژوهش با روش مروری (اسنادی کتابخانه ای)انجام شده است و ضمن مرور مطالعات و پژوهشهای – انجام شده در این حوزه به راهبردهای مقابله ای و اثرات آن بر سلامت روان افراد جامعه به ویژه دانشجویان پرداخته است. نتایج پژوهش حاضر نشان می دهد که راهبردهای مقابله ای مسأله مدار منجر به بهبود سلامت روان دانشجویان می گردد و بالعکس راهبردهای مقابله ای اجتنابی و هیجان مدار منجبر به بدتر شدن وضعیت سلامت روان دانشجویان می گردد. بر اساس یافته های پژوهش حاضر پیشنهاد می شود آموزشهای راهبردهای مقابله ای مسأله مدار بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد و سیاستگذاران نظام آموزشی از اوان کودکی این آموزشها را در مدارس تدارک ببینند تا در آینده جامعه ای سالمتر داشته باشیم و این مهم گامی در راستای ارتقای سلامت روان جامعه است

کلیدواژه ها:

سلامت روان ، راهبردهای مقابله ای ، مقابله مسأله مدار ، مقابله هیجان مدار ، مقابله اجتنابی