بررسی عوامل موثر بر استرس و سطوح مختلف آن

در دنیای امروز کمتر کسی را می توان یافت که خالی از دغدغه و استرس به زندگی بپردازد، یافتن چنین افرادی در زندگی روزانه به ویژه در زندگی شهری کاری بس دشوار است. پژوهش حاضر به منظور بررسی عوامل تاثیرگذار بر استرس و سطوح مختلف آن تدوین شده است. این پژوهش به صورت کیفی- توصیفی و به روش کتابخانه ای و با بهره گیری از کتب مختلف نگاشته شده است. یافته های پژوهش نشان داد که با این که نمی توان به استرس به عنوان یک پدیده منفی همیشگی نگریست و استرس های مثبت نیز وجود دارد اما به هر حال استرس اثرات فراوانی بر عملکرد و فعالیت های افراد می گذارد همچنین عواملی چون استرس فردی که حاصل خصوصیات و ویژگی های فردی و ایجاد کننده استرس گروهی که زاییده روابط جمعی اند اشاره کرد.

کلیدواژه ها:

استرس ، سطوح استرس