اثر بخشی آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر ادراک مثبت و منفی از استرس درهمسران افراد وابسته به مواد

هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر شیوه ادراک استرس در موقعیت های استرس زا درهمسران )زنان( افراد وابسته به مواد بود. بدین منظور طی یک طرح شبه آزمایشی با پیش آزمون- پس آزمون و گروه کنترل، 30 نفر ازهمسران افراد معتاد ساکن یزد به صورت هدفمند و در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش ) 15 نفر( و کنترل ) 15نفر( جایگزین شدند. ابزار مورد استفاده در این تحقیق عبارت است از: پرسشنامه استرس ادراک شده کوهن و همکاران ) 1983 ( و همچنین بسته آموزشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی. گروه آزمایشی 8 جلسه 1/5 ساعته، فنون ذهن آگاهی را آموزش دیدند ولی گروه کنترل هیچ گونه آموزشی دریافت نکردند. پس از آموزش مجددا ادراک مثبت و ادراک منفی آنها از استرس در هر دو گروه مورد اندازه گیری قرار گرفت. نتایج حاصل از تحلیل کواریانس تفاوت معنی داری را در میزان ادراک مثبت و منفی از استرس بین دوگروه نشان داد. بنابراین، آموزش ذهن آگاهی موجب کاهش ادراک مثبت Sig:0.539و ادراک منفی Sig:0.686 ازاسترس درهمسران افراد معتاد گردیده است