تعیین پیش گویی کننده های فعالیت فیزیکی مبتنی بر مدل رویکرد فرآیند رفتار بهداشتی HAPA در زنان میانسال

زمینه و هدف: پیشرفت های گسترده در دنیای مدرن، شیوه زندگی جوامع بشری را دگرگون کرده و پیامد آن ماشینی شدن زندگی و فقر حرکتی است، فواید تحرک و فعالیت بدنی بر کسی پوشیده نیست. با توجه به این که میانسالان جزء افراد در معرض خطر بیماری های مزمن بوده واهمیتی که فعالیت فیزیکی در پیشگیری از این بیماری دارد، این پژوهش با هدف تعیین پیش گویی کننده های فعالیت فیزیکی مبتنی بر مدل رویکرد فرآیند رفتار بهداشتی HAPAانجام شد. مواد و روش ها: این پژوهش توصیفی بر روی 156 نفر از زنان میانسال که به صورت چند مرحله ای انتخاب شده بودند، در شهرستان جوین سبزوار انجام شد. داده ها با پرسشنامه محقق ساخته مشتمل بر اطلاعات دموگرافیکی وسازه های مرحله انگیزشی و ارادی مدل HAPA جمع آوری و توسط نرم افزار SPSS17 آزمون های کالی اسکوئر، همبستگی پیرسون، آنوا و فریدمن مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج: براساس نتایج همبستگی مثبت و معنی داری بین تمام سازه های مرحله انگیزشی مشاهده شد. و سازه ی خودکارآمدی عمل، بیشترین تاثیر را بر روی قصد رفتار انجام فعالیت فیزیکی داشته و که این رابطه از لحاظ آماری معنی دار می باشد. B=0/474 بین سازه های مرحله ارادی بیشترین ارتباط مربوط به سازه خودکارآمدی بود که ارتباط مثبت و معنی داری با سازه خودکارآمدی مقابله داشت. P=0/01 و B=0/622 مدل 12 درصد واریانس قصد، 32 درصد انجام فعالیت فیزیکی را پیش بینی نمود. نتیجه گیری: این مطالعه پیش گویی کننده های فعالیت فیزیکی در زنان میانسال را مشخص نمود. استفاده از پیش گویی کننده های این مدل راه کارهای کاربردی برای طراحی و اجرای برنامه های آموزشی دراختیار کارکنان بهداشتی شاغل در مراکز بهداشتی درمانی قرار می دهد، آموزش افراد بر مبنای تئوری ها و مدل های تغییر رفتار در زمینه ارتقای فعالیت فیزیکی می تواند باعث کاهش چشمگیر مبتلایان به این بیماری های غیر واگیر گردد. لذا برای ایجاد جامعه ای سالم، نیاز به آموزش خودمراقبتی به افراد ر کلیه ی زمینه های مربوط به سلامتی خواهیم بود تا با اصلاح رفتارهای پرخطر موبج ارتقا سلامت جامعه گردیم. و کارآیی و اثربخشی بالاتری در حوزه اقتصاد سلامت شاهد باشیم.

کلیدواژه ها:

پیش گویی کننده ، رویکرد فرآیند رفتار بهداشتی ، فعالیت فیزیکی ، زنان میانسال