اثربخشی آموزش مهارت های ارتباطی بر کنترل تجربه خلق منفی

مقدمه وهدف: مطالعه حاضربا هدف بررسی اثربخشی آموزش مهارت های ارتباطی برکنترل خلق منفی در نوجوانان پسرانجام شد.روش: طرح پژوهش، نیمه آزمایشی ازنوع پیش تست-پس تست بود. جامعه آماری شامل 836 دانش آموز پسر دوره اول متوسطه منطقه مهردشت اصفهان درسال تحصیلی 1395-96بودندکه 40 نفراز دانش آموزانی که در پرسشنامه افسردگی گلدبرگ نمره پایین تری گرفته بودند، با روش نمونه گیری دردسترس به عنوان نمونه پژوهش انتخاب و به روش تصادفی در دو گروه آزمایش وکنترل گمارده شدند. ابزار پژوهش شامل پرسشنامه افسردگی گلدبرگ((1972بود که توسط دو گروه به صورت پیش آزمون و پس آزمون تکمیل شد. آموزش مهارت های ارتباطی به مدت هشت جلسه نود دقیقه ای ( هفته ای یکبار) برای گروه آزمایش ارائه شد و گروه کنترل آموزشی در این زمینه دریافت نکردند.. روش تحلیل داده تحلیل کوواریانس چند متغیره بود.یافته ها: یافته ها نشان داد که آموزش مهارت های ارتباطی موجب کاهش معنادار نمره های خلق منفی و گروه آزمایش در مقایسه با گروه گواه گردید.بحث:آموزش مهارت های ارتباطی موجب کنترل خلق منفی در نوجوانان می شود و آنها می توانند با اعتماد به نفس بالاتر و افسردگی کمتراز کیفیت زندگی بالاتری برخوردار شوند.

کلیدواژه ها:

مهارت های ارتباطی ، خلق منفی ، شیوه های مقابله با استرس ، نوجوانان