بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) بر کاهش تجربه خشم زنان سرپرست خانوار

هدف: هدف پژوهش حاضر عبارتست از بررسی تاثیر شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش خشم زنان سرپرست خانوار. روش پژوهش: پژوهش حاضر از نوع مطالعات شبه آزمایشی است با طرح پیش آزمون و پس آزمون و دارای گروه کنترل انجام شده است. جامعه آماری پژوهش شامل زنان سرپرست خانوار مراجعه کننده به کلینیک های مدد کاری اجتماعی منطقه پنج تهران در سال 1396 است. از این میان بر اساس حجم به دست آمده از فرمول کوکران 182 نفر انتخاب و مورد بررسی قرار گرفتند و از میان این افراد 20 نفر که دارای بالاترین نمرات تجزیه خشم بودند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل و آزمایش گماده شدند. پس ازاین مرحله مداخله مبتنی بر ذهن آگاهی در هشت جلسه برای گروه آزمایش اجرا گردید و گروه کنترل در این مدت مداخله ای دریافت نکرد، آزمودنی های پژوهش به وسیله ی مقیاس ابراز حالت صفت خشم مورد بررسی قرار گرفتند. همچنین برای تجزیه و تحلیل یافته ها از تحلیل کوواریانس استفاده شد. یافته ها: یافته های پژوهش نشان داد، شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش خشم زنان سرپرست خانوار اثربخش است و از قابلیت عملی خوبی برخوردار است. نتیجه گیری: بر اساس یافته های این پژوهش پیشنهاد می شود روانشناسان در کاربا زنان سرپرست خانوار مستعد حالت خشم از این مداخله استفاده کنند.

کلیدواژه ها:

زنان سرپرست خانوار ، درمان ذهن آگاهی ، شناخت درمانی گروهی ، تجربه خشم