تبیین جایگاه اوقات فراغت و ورزش در سبک زندگی و ارتقاء سلامت براساس دیدگاه اسلامی

مقدمه: مطالعه موجود به منظور بررسی و تبیین جایگاه اوقات فراغت و ورزش در سبک زندگی و حفظ سلامتی و ارتقاء آن براساس دیدگاه اسلامی انجام شده است.روش تحقیق: روشهای تحقیق بکار گرفته شده شامل روش کیفی توصیفی تحلیلی و همچنین تحلیل مقایسه ای و روش جمع آوری اطلاعات از طریق داده های کتابخانه ای می باشد. در این تحقیق از منابع قرآنی، روایات و نظرات علما و اندیشمندان اسلامی در بخش های مختلف مربوط به چگونگی بهره گیری از اوقات فراغت و فعالیت جسمانی و همچنین زمان و میزان آن مورد بررسی و مطالعه قرار گرفته است.نتایج: نتایج پژوهش نشان می دهد که مکتب اسلام در سبک زندگی پیشنهادی خود به جزیی ترین عوامل که مورد نیاز بشریت بوده و بواسطه رعایت و عمل به آنها، سلامتی همه جانبه را تضمین و تامین می دارد، توجه کافی و دقیقی داشته است. بطوریکه جامعه مطلوب و زندگی سالمی را در نتیجه پیروی از این دستورات برای افراد بشر متصور و ممکن می سازد. نتیجه گیری: همچنین دریافت می شود که در سبک زندگی اسلامی به موارد مهمی همچون چگونگی بهره گیری از اوقات فراغت و فعالیت جسمانی توجه ویژه ای داشته و از زوایا و ابعاد مختلف، آن را مورد توجه قرار داده است. بطوری که از جمله دلایلی که سلامت سبک زندگی را در زندگی بشر امروزی مورد تهدید قرار داده است، عدم اطلاع و همچنین پیاده سازی و اجرایی نمودن روش صحیح بهره گیری از اوقات فراغت و فعالیت جسمانی بوده که با بازگشت عالمانه به دستورات اسلام، می توان سلامت جسمی و روحی را برای افراد رنجدیده کنونی به ارمغان آورد.

کلیدواژه ها:

سبک زندگی ، اوقات فراغت ، ورزش ، دیدگاه اسلامی ، سلامت