اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی برعدم امنیت شغلی زن

هدف از پژوهش حاضر اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر برعدم امنیت شغلی زن شاغل در شهرازنا بود.این مطالعهاز نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. بوده که برای این منظور 30 نفر از دبیران زن شاغل در دبیرستان های که نمرات بالاتری (بالاتر از 85) در پرسشنامه استرس شغلی کارازاک (1990) کسب کرده بودند، انتخاب نمونه بهشیوه هدفمند به دوگروه 15 نفری آزمایش و کنترل تقسیم شدند.دوره آموزشی در 8 جلسه 2 ساعته با فاصله زمانی یک بار درهفته بر روی گروه آزمایش به اجرا درآمد. یک هفته پس از پایان جلسات شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، پرسشنامه مذکوردر هر دو گروه اجرا شد. برای آزمون فرضیه پژوهش از تحلیل کوواریانس و برای مفروضه نرمال بودن داده ها از آزمون کلموگروف -اسمیرنف و جهت همگنی واریانس ها از آزمون لوین استفاده شد.یافته ها نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهیبطورمعنی داری عدم امنیت شغلی موثر بوده است.با توجه به یافته های بدست آمده از تحقیق می توان چنین نتیجه گیری نمودکه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی برعدم امنیت شغلی موثر بوده است.

کلیدواژه ها:

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی. عدم امنیت شغلی ، دبیران زن