تاثیر یک دوره تمرین درمانی و مداخله ارگونومیک بر میزان درد و ناتوانی مزمن گردن در کاربران رایانه

اهداف: گردن درد یکی از اختلالات شایع در کاربران رایانه است که میتواند باعث کاهش کارآیی فرد شود،بنابراین پیشگیری از آن در بین کاربران رایانه حایز اهمیت است. هدف از این مطالعه، بررسی تاثیر یک دوره تمرین درمانی و مداخله ارگونومیک بر میزان درد و ناتوانی مزمن گردن در کاربران رایانه بود.مواد و روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی مقطعی در سال 1391، 30 کاربر رایانه زن شاغل در دانشگاه علوم پزشکی لرستان که حداقل 6 ماه سابقه گردن درد داشتند، به وسیله پرسشنامه اطلاعات فردی به صورت هدفمند انتخاب شدند. آزمودنی ها در دو گروه 15 نفره تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی تمرینات درمانی و مداخلات آرگونومیک را برای مدت دو ماه دریافت کردند و روی گروه کنترل هیچ گونه مداخله درمانی انجام نگرفت. میزان درد و ناتوانی گردن در پیش آزمون و پس آزمون توسط پرسشنامه شاخص درد و ناتوانی مزمن گردن اندازه گیری شد. داده ها از طریق آزمون T مستقل و ضریب همبستگی پیرسون و با استفاده از نرم افزار SPSS 16 مورد تحلیل قرار گرفتند.یافته ها: بین میانگین اختلاف پیش آزمون و پس آزمون نمرات درد و ناتوانی مزمن گردن در دو گروه، اختلاف معنی داری وجود داشت .(p<0/05) اما بین شدت درد و ناتوان گردن و سابقه کار آزمودنی ها رابطه معنیداری وجود نداشت.نتیجه گیری: تمرین درمانی همراه با مداخلات ارگونومیک برای درمان گردن درد مزمن مفید است.

کلیدواژه ها:

تمرین درمانی ، درد مزمن ، مداخله ارگونومی.