مقایسه نوجوانان دختر و پسر از نظر شاخص رفتارهای ارتقا دهنده سلامت (توجه به تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و بهداشت دندان)

ورزش منظم، تغذیه سالم، خواب کافی و مناسب و رعایت بهداشت دهان و دندان در نوجوانان از مواردی هستند کهنقش مهمی در افزایش سلامتی و پیشگیری از بیماری ها دارند. پژوهش حاضر با هدف مقایسه نوجوانان دختر و پسر ازنظر شاخص رفتارهای ارتقا دهنده سلامت (توجه به تغذیه سالم ، ورزش منظم، خواب کافی و بهداشت دندان) درنوجوانان دبیرستانی شهر تهران انجام گرفت. جامعه آماری این پژوهش شامل همه دانش آموزان دختر و پسر مناطق 20گانه شهر تهران است که در سال تحصیلی 93 - 1394 در مقطع دبیرستان (متوسطه) مشغول به تحصیل بودند. تعدادنمونه در این پژوهش، 1860 عدد بود. محدوده سنی افراد شرکت کننده بین 14 تا 19 سال است. 946 نفر (2 / 51 %) ازاین تعداد را دانش آموزان دبیرستانی دختر و 901 نفر (8 / 48 %) را دانش آموزان پسر تشکیل می دادند. نمونه گیری باتوجه به گسترده بودن جامعه آماری به صورت خوشه ای چند مرحله ای اجرا شد و شرکت کنندگان در این پژوهشمقیاس عوامل و رفتارهای محافظت کننده و خطرساز روانی اجتماعی را پر کردند. نتایج پژوهش حاضر نشان داد، نوجوانانپسر بیشتر از نوجوانان دختر به تغذیه سالم، ورزش منظم و خواب کافی توجه دارند و نوجوانان دختر بیشتر از نوجوانانپسر بهداشت دهان و دندان را رعایت می کنند. از آنجایی که پیشگیری اولیه و ارتقای سبک زندگی سالم اولویت کارسیاستگذاران حوزه سلامت است و به دلیل تاثیر مهمی که این رفتارها بر سلامت جسمانی و روانی نوجوانان دارد. نتایجپژوهش حاضر می تواند مورد توجه والدین، معلمان و مراقبان قرار گیرد، به این ترتیب که، برنامه های پیشگیرانه ومداخله ای باید به سوق دادن نوجوانان به خصوص دخترها به رفتارهای ارتقا دهنده سلامت تمرکز بیشتری داشته باشد.

کلیدواژه ها:

تغذیه سالم ، ورزش منظم ، خواب کافی ، بهداشت دندان