مقایسه راهبردهای مقابله با استرس در ورزشکاران و غیرورزشکاران شهرستان اندیمشک

زمینه مساله : نوع و چگونگی عکس العمل فرد، اغلب تعیین کننده میزان فشارروانی و استرس اوست. راهبردهای مقابله به استرس برشیوه های فردی افراد در مقابله با استرس دلالت دارند.که آگاهی فرد از این شیوه ها می تواند از شدت استرس و فراوانی وقوع آن بکاهد. هدف: هدف از انجام این پژوهش مقایسه راهبردهای مقابله بااسترس افراد ورزشکار و غیرورزشکارشهرستان اندیمشک بهود . روش :روش پژوهش فوق توصیفی از نوع مقایسه ای بود. جامعه آماری پژوهش را کلیه افرادساکن در این شهرستان تشکیل می دادند که از میان 50 نفرشامل 25 نفر ورزشکار و 25 نفرغیرورزشکار به عنوان نمونه آماری و به روش نمونه گیری خوشه ایی انتخاب شدند. برای گردآوریاطلاعات، از پرسشنامه راهبردهای مقابله ایی لازاروس استفاده شد. تجزیه و تحلیل اطلاعات جمع آوری شده بوسیله نرم افزار آماری spss نسخه 21 و با استفاده از تحلیل واریانس و آزمون تی مستقل انجام گرفت. یافته ها: تحلیل داده های پژوهش نشهان داد که بین راهبردهای مقابله با استرس گروه ورزشکار و غیرورزشکار تفاوت معنی داری وجود دارد . همچنین بین کلیه مولفه های راهبردهای مقابله با استرس از قبیل راهبردهای مقابله مستقیم، فاصله گرفتن، خودکنترلی ، طلب حمایت اجتماعی ، پذیرش مسوولیت، گریز اجتناب ، حل مدبرانه و نیز ارزیابی مجدد بین دو گروه افراد ورزشکار و غیرورزشکار تفاوت معنی داری وجود دارد. نتیجه گیری: نتایج این پژوهشنشان داد که ورزشکاران نسبت به غیرورزشکاران بیشتر از راهبردهای مقابله با استرس استفاده می کنند. نتایج همچنین حاکی از آن بود که راهبرد مقابله ای گریز اجتناب بیشترین کاربرد و راهبرد پذیرش مسوولیت کمترین کاربرد را در دوگروه داشته است.

کلیدواژه ها:

تنش ، راهبرد ، مقابله ایی ، اجتناب ، گریز