اثر بخشی درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی بر سلامت روان و انعطاف پذیری کنشی آزادگان شهر اراک

این پژوهش باهدف اثربخشی مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی بر سلامت روان و انعطاف پذیری کنشی آزادگان شهر اراک صورت پذیرفت. پژوهش کاربردی و از نوع نیمه آزمایشی (به صورت پیش آزمون پس ازمون با گروه کنترل) بود. جامعه آماری در این تحقیق عبارت بود از کلیه آزادگان شهر اراک که تعداد410 نفر راشامل می شد که با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس، 30 نفر انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و کنترل گمارش شدند. در نتایج تحلیل آماری تحلیل کوواریانس در پیش آزمون، پیش فرض های تحلیل کوواریانس اعم از فرض نرمال بودن، یکسانی واریانس ها و برابری شیب خط رگرسیون برقرار بود. سپس در گروه آزمایش مداخله درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی به صورت 8 جلسه هفتگی اجرا شد. بعد از اتمام دوره به منظور سنجش میزان تغییر متغیر وابسته (انعطاف پذیری کنشی و سلامت روان)، مجددا آزمون مذکور به عنوان پس آزمون در هر دو گروه اجرا شد. نتایج تحلیل آماری تحلیل واریانس دو عاملی به تایید فرضیه پژوهش رسیده و مشخص گردید: درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی موجب افزایش انعطاف پذیری کنشی و کاهش نشانگان جسمانی، اضطراب و اختلال در کارکرد اجتماعی گردیده است. درمان های مبتنی برذهن آگاهی بر متغیر افسردگی آزادگان اثر بخش نبود.

کلیدواژه ها:

آزادگان ، انعطاف پذیری کنشی ، درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی ، سلامت روان