بررسی اثربخشی آموزش خودآگاهی بر سلامت روان

هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر آموزش خودآگاهی به شیوه گروهی بر سلامت روان زنان شهر فولاد شهر بوده است. روش تحقیق از نوع تجربی پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل و متغیر مستقل 10جلسه مشاورگروهی جهت آموزش خودآگاهی و متغیر وابسته سلامت روان افراد را شامل بوده است.نتایج پژوهش حاکی از آن بود که T مشاهده شده در گروه آزمایش در سطح p<0/05 برای شکایت های جسمانی،افسردگی،اضطراب،حساسیت در روابط و ترس مرضی معنادار بوده و لذا آموزش خودآگاهی توانسته است به میزان معنا داری بر کاهش علائم اختلالات روانی موثر باشد.