اثر آموزش مثبت اندیشی بر تنظیم هیجانی دانشجویان مقطع کارشناسی دانشگاه بیرجند

سال انتشار: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 743

فایل این مقاله در 6 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

ICPE01_097

تاریخ نمایه سازی: 19 اردیبهشت 1395

چکیده مقاله:

نگرش مثبت آگاهی فرد را از فرصت ها افزایش می دهد و باعثتفسیر حوادث از زاویه دید مثبت می شود. مثبت اندیشی ایناحساس را در فرد ایجاد می کند که بر محیط اطرافش کنترل داشتهباشتد . با بهره گیری از مثبت اندیشی هیجانات منفی مهار یا کاهشمی یابند و فرد می تواند به شیوه ی مؤثری با هیجان خود مقابلهکند و کنترل هیجان را افزایش دهد پژوهش حاضر با هدف بررسیاثر آموزش مثبت اندیشی بر تنظیم هیجانی دانشجویان مقطعکارشناسی دانشگاه بیرجند انجام شد.روش ها: این پژوهش با توجه به هدف و کاربرد از نوع پژوهش های مداخله ای می باشد. طرح پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون، پس آزمون با گروه کنترل بوده است. در ابتدا پس از برگزاری تصادفی پیش آزمون در میان 300 نفر، 238 نفر به پرسشنامه ها پاسخ دادند که از این میان 60 نفر از دانشجویانی که دارای تنظیم هیجانی یک انحراف معیار پایین تر از میانگین جامعه (نمره برش) بودند انتخاب شدند و به صورت تصادفی ساده 28 نفر در دو گروه (14 نفر گروه آزمایش و 14 نفر گروه کنترل) قرار گرفتند. سپس برای گروه آزمایش، 7 جلسه ی 2 ساعته برنامه آموزش های مثبت اندیشی برگزار شد، در حالی که به گروه کنترل، هیچ گونه آموزشی ارائه نشد. پس از اتمام آموزش، پس آزمون در هر دو گروه با شرایط قبلی اجرا شد. یافته ها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد که آموزش مثبت اندیشی بر نمرات کسب شده توسط آزمودنی ها در متغیر اصلی تنظیم هیجانی زیرمؤلفه های ارزیابی مجدد شناختی، تأثیر معنی دار دارد. به علاوه یافته ها نشان داد که آموزش مثبت اندیشی بر نمرات کسب شده توسط آزمودنی ها در زیرمؤلفه ی سرکوبی، اثر بخش نیست. نتیجه گیری: مثبت اندیشی به طور مؤثری منجر به بهبود تنظیم هیجان گردید.

نویسندگان

سیده الهام غیاثی

دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی واحد بیرجند

تکتم سادات طباطبایی

عضو هیئت علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بیرجند

مریم نصری

عضو هیئت علمی گروه رولنشناسی بالینی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بیرجند

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • احتشامی تبار، اکرم، مرادی، علیرضا و شهرآرای، مهرناز (1385.اثربخشی آموزش ...
  • احتشام زاده، پروین (1389). رابطه تنظیم هیجانی، فراشناخت و خوش‌بینی ...
  • اسلامی، عبدالله (1387). تعریف مثبت‌اندیشی. نشریه دلتای مثبت، .11-10، 10 ...
  • حسین زاده مهدوی، معصومه (1387). بررسی اثر بخشی آموزش مهارتهای ...
  • حیدری علی نظری، رضا (1387). اثر بخشی آموزش مهارتهای مثبت‌اندیشی ...
  • خدایاری‌فرد، محمد و غباری‌بناب، باقر، 1391). ساخت _ بررسی ویژگی‌های ...
  • دلاور، الهام، (1389). اثر بخشی آموزش مهارتهای مثبت‌اندیشی بر افزایش ...
  • سامانی، سیامک، صادقی، لادن، (1389). کفایت شاخص‌های روان‌سنجی پرسشنامه‌ی تنظیم ...
  • سیاح، مهدی، یعقوبی عسکرآبادی، اسماعیل و شکوه شهیدی، (1393). پیش‌بینی ...
  • شفیعی، گرامی (1388) بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای مثبت‌اندیشی به شیوه‌ی ...
  • مالحی، اعظم، باغبان، ایران، بهرامی، فاطمه و احمدی، سید احمد، ...
  • قاسم‌زاده نساجی، سوگند، پیوسته‌گر، مهرانگیز حسینیان، سیمین، موتابی، فرشته و ...
  • محمدی، ابوالفضل، بیرشک، بهروز _ غرایی، بنفشه، .(1392) مقایسه اثربخشی ...
  • مسلم‌پور، مهناز (1391). تعیین تفاوتهای پایه‌های شناختی تنظیم هیجانی در ...
  • معتمدیان، علی اکبر، (1388). اثربخشی آموزش مهارتهای مثبت‌اندیشی به شیوه ...
  • ]1[Bandler, R., & Grinder, J. (1979). Frog in to princes: ...
  • _ L.. (1981. _ _ ...
  • _ B. L _ _ pssitivc _ _ _ dlai: ...
  • [Thompson, R. A. (1994). Emotion regulation: A theme in search ...
  • نمایش کامل مراجع