بررسی اثر بخشی آموزش آرامسازی پیشرونده عضلانی بر افسردگی زنان در دوران بارداری

هدف پژوهش حاضر بررسی اثر بخشی آموزش آرامسازی پیشرونده عضلانی بر افسردگی زنان در دورانبارداری بود. بدین منظور 50 نفر از زنان باردار مراجعه کننده به کلینیک زنان یکی از بیمارستان هایشهر اهواز به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شده و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (25 نفر)و آزمایش (25 نفر) جایگزین شدند. سپس هر دو گروه تست افسردگی بک را تکمیل کردند و گروهآزمایش تحت شش جلسه آموزش آرامسازی بصورت انفرادی قرار گرفت. گروه کنترل نیز هیچگونهآموزشی دریافت نکرد. در انتهای هشت ماهگی بارداری، پس آزمون از هر دو گروه بعمل آمد و پس ازگذشت یک ماه از اتمام اجرا از هر دو گروه در ماه نهم بارداری آزمون پیگیری افسردگی دوران بارداریگرفته شد. جهت تحلیل داده ها از روش تحلیل کواریانس تک متغیری (آنکوا) و نرم افزار 19 SPSSاستفاده شد. نتایج نشان دهنده تفاوت معنادار در نمرات افسردگی دوران بارداری بین گروه آزمایش وکنترل بود و نمرات افسردگی دوران بارداری گروه آزمایش، پایینتر از گروه کنترل بود. همچنین نتایجبدست آمده در مرحله پیگری نیز به شکل معنیدار حفظ گردید.

کلیدواژه ها:

افسردگی ، بارداری ، آرام سازی