اختلالات خواب در سالمندی

در حالی که تاثیر فیزیولوژیک سالمندی بر فرایند خواب تا کنون به خوبی شناخته نشده است، سالمندی می تواند عملکرد تمام ارگان های بدن راتحت تاثیر قرار دهد. کاهش توده مغز تعداد نورون ها در افراد مسن ممکن است منجر به کاهش عملکردی مغز شود.به طور مثال آتروفی هسته سوپراکیاسماتیک هیپوتالاموس منجر به اختلال عملکرد ملاتونین تغییر ریتم سیرکادین می شود. کاهش امواج آهسته خواب به کاهش سطوح هورمون رشد منجر می شود. باکاهش عملکرد تخمدان سطح استریول خون در سن یایسگی بعد از آن، ممکن است این افراد بی خوابی خواب شبانه بدون تجدید قوا را تجربه کنند.ساختار خواب نرمال شامل خواب NREM با خواب سبک (مرحله یک دو) خواب عمیق (مرحله سه که خواب با امواج آهسته یا دلتا نیز نامیده می شود) خواب REM می باشد. در طی چهار یا پنج دوره تکرارشونده خواب در طول یک شب، مراحل REM NREM با توالی خاصی ظاهر می شوند. به این صورت که طول مرحله REM در طی این دوره های تکرارشونده، به تدریج طولانی تر طول مرحله خواب عمیق کوتاه تر می شود.ساختار خواب با افزایش سن تغییر می کند.تظاهرات پلی سومنوگرافی که با افزایش سن دیده می شود،شامل موارد زیر است: کاهش زمان کلی خواب افزایش درصد مراحل یک دو خواب -کاهش درصد مراحل خواب-کاهش آمپلیتود امواج دلتا-کاهش مقدار، فرکانس آمپلیتود اسپیندل خواب -کاهش تراکم خواب REM کاهش زمان کلی خواب -REMافزایش شکنندگی خواب به دلیل افزایش میکروآروزال. ازشایع ترین اختلالات خواب در سالمندان، سندرم آپنه انسدادی، اختلال پریودیک حرکت اندام، سندرم پای بیقرار،بی خوابی اختلالات ریتم سیرکادین می باشد.