راهنمای تغذیه بهداشت درمان سالمندان

مقدمه: پایه اساس سلامتی در هر جامعه اقشار مختلف آن برمبنای ارتقا سطح رشد آگاهی افراد آن جامعه در ابعاد مختلف استوار است زندگی در دنیای ماشینی مدرن امروز نیازمند کسب مهارت های لازم استفاده از توان مندی های مختلف است. لذا توجه به سالمندان ارتقاء سطح آگاهی آنان نسبت به استفاده از تغذیه مناسب سالم رعایت بهداشت فردی واجتماعی توجه به درمان مناسب به هنگام بروز کسالت بیماری یک ضرورت اجتناب ناپذیر در دوران سالمندی است.مواد روش: پژوهش حاضر از نوع تحقیقات کتابخانه ای کاربردی است با استفاده از مطالعه کتب منابع مختلف استفاده از نکات مفید بروز از شبکه های اجتماعی ناشران نویسندگان معتبر تهیه تنظیم گردیده که در قسمت مربوطه به منابع استفاده شده در پژوهش به شیوه ApA اشاره خواهد شد نتایج همانطوری که در مقاله مطالعه خواهید کرد یک سالمند باید ازمواد مغذی انرژی زا پروتین کربوهیدرات ها وچربی ها ویتامین ها مواد معدنی با توجه به ویژگی های شخصی خود استفاده نماید با رعایت بهداشت فردی ومحیطی مراقب سلامت خود باشد در صورت بروز یک مشکل بیماری بتواند در اسرع وقت با بهره گیری از مشاوران مجرب اطبا متخصص بیماری خود را درمان نموده وپس از آن با استفده از ورزش های مناسب دوره نقاهت عمل جراحی یا بیماری را طی نموده به بهبودی کامل برسد .بحث نتیجه گیری: عوامل بروز سو تغذیه در دوران سالمندی عبارتند از بیماری ها تغذیه نامناسب مشکلات جسمی اقتصادی اجتماعی روحی روانی مصرف دارو های مختلف کاهش یا افزایش وزن سن بالای 80 سال کمبود های تغذیه ای سالمندان منجر به افزایش میزان ابتلا طول دوره هربیماری هم چنین صرف مبلغ قابل توجهی از سوی دولت ها برای مراقبت بهداشتی افراد مسن می شود در حالیکه پیشگیری از ابتلای سالمندان به بیماری آموزش آنها هم سهل تر هم مقرون به صرفه تر می باشد. لذا طراحی راه برد های مناسب ناشی از اینگونه پژوهش ها با استفاده از جلسات آموزشی تفریحی چاپ تراکت ها پوسترها کتب جیبی کوچک جهت حمایت آموزش تغذیه سالمندان با هدف بهبود اصلاح رژیم غذایی آنها با کمک سازمان های مختلف از جمله رسانه های گروهی ngo ها ضرورت دارد لذا از مباحث این مقاله این نتیجه حاصل می گردد که سالمندانی که تغذیه مناسب داشته نکات بهداشتی درمانی را رعایت می نمایند سالم تر بوده کمتر دچار بیماری های جسمانی اختلالات روانی می شوند

کلیدواژه ها:

تغذیه سالم ، بهداشت درمان ، سالمندان