اثر بخشی اجرای برنامه خود مراقبتی فردی و تربیت سفیران سلامت دانشجو بر آگاهی دانشجویان در رابطه با سبک زندگی سالم

مقدمه: خود مراقبتی، یکی از ابعاد سبک زندگی سلامت محور است که به معنای پیروی از شیوه زندگی سالم به منظور پیشگیری از بیماری ها می باشد. با توجه به اجرای برنامه خودمراقبتی فردی در نظام شبکه های بهداشت و تربیت سفیران سلامت دانشجو، پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر اجرای برنامه خود مراقبتی فردی بر آگاهی سفیران سلامت دانشجو در زمینه سبک زندگی سالم دراستان کرمانشاه انجام گردید. روش کار: این مطالعه نیمه تجربی بر روی 718 نفر از سفیران سلامت دانشجوی استان کرمانشاه در سال 1931 انجام گردید، ابزار گردآوری داده ها پرسشنامه ای محقق ساخته بود که روایی و پایایی آن سنجیده شده و مشتمل بر دو بخش مشخصات فردی و سوالات سبک زندگی سالم شامل: تغذیه، فعالیت فیزیکی، سلامت روانی و عدم استعمال دخانیات بود که قبل و بعد از مداخله آموزشی مورد استفاده قرار گرفت. مداخله آموزشی با استفاده از روشهای آموزش مستقیم و غیرمستقیم انجام گردید. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار spss15 و آزمون آماری تی زوجی انجام گرفت. یافته ها: میانگین سنی دانشجویان 4.61±23.3 سال بود. %43 آنها مرد و %57 زن بودند. در این مطالعه میانگین نمره آگاهی دانشجویان قبل و بعد از مداخله آموزشی به ترتیب 25.31±8.4 و 41.69±8.58 بوده است. تفاوت آماری معناداری بین میانگین قبل و بعد از آموزش مشاهده گردید. بطوری که پس از مداخله آموزشی سطح آگاهی دانشجویان افزایش یافت (P<0.05). بر اساس میانگین نمرات آگاهی پس از اجرای مداخله 58/2 درصد آگاهی بالا، 30/9 درصد آگاهی خوب، 9/2 درصد آگاهی متوسط و 1/4 درصد آگاه ضعیف داشتند. نتیجه گیری: پژوهش حاضر نشان داد که برنامه خود مراقبتی فردی با محوریت اجرای آموزش سبک زندگی سالم موجب ارتقای آگاهی سفیران سلامت دانشجو می شود. بنابراین می توان با اجرای برنامه های آموزشی سبک زندگی سالم به طرق مختلف موجب ارتقای آگاهی و کیفیت زندگی جوانان و افزایش سال های عمر فعال آنان شد.

کلیدواژه ها:

سفیران سلامت ، دانشجو ، خود مراقبتی ، سبک زندگی سالم