اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی در محیط کار بر سبک زندگی سلامت محور کارکنان دارای استرس شغلی

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی در محیط کار بر سبک زندگی سلامت محور کارکنان دارای استرس شغلی بود. روش پژوهش آزمایشی طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. نمونه پژوهش شامل 40 کارمند مبتلا به استرس شغلی 20) نفر گروه آزمایش و 20 نفر گروه کنترل) بود که به صورت تصادفی ساده انتخاب شدند. ابزار پژوهش شامل پرسشنامه سبک زندگی سلامت محور چن و همکاران (2003) و پرسشنامه استرس شغلی رایس (1992) بود. برای تحلیل داده ها از روش تحلیل کوواریانس تک متغیره آنکوااستفاده شد. نتایج حاصل از تحلیل داده ها نشان داد، آموزش مهارتهای زندگی در محیط کار باعث افزایش سبک زندگی سلامت محور و جامعه پذیری سازمانی کارکنان دارای استرس شغلی گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل شد.

کلیدواژه ها:

مهارتهای زندگی در محیط کار ، سبک زندگی سلامت محور ، استرس شغلی.