CIVILICA We Respect the Science
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
عنوان
مقاله

ارتقاء تعادل ایستا و پویای سالمندان با استفاده از تمرینات کمپلکس درمانی

اعتبار موردنیاز : ۱ | تعداد صفحات: ۱۰ | تعداد نمایش خلاصه: ۳۲۶ | نظرات: ۰
سال انتشار: ۱۳۹۴
کد COI مقاله: IUCSPORT01_023
زبان مقاله: فارسی
حجم فایل: ۵۸۹ کیلوبایت (فایل این مقاله در ۱۰ صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد)

راهنمای دانلود فایل کامل این مقاله

اگر در مجموعه سیویلیکا عضو نیستید، به راحتی می توانید از طریق فرم روبرو اصل این مقاله را خریداری نمایید.
با عضویت در سیویلیکا می توانید اصل مقالات را با حداقل ۳۳ درصد تخفیف (دو سوم قیمت خرید تک مقاله) دریافت نمایید. برای عضویت در سیویلیکا به صفحه ثبت نام مراجعه نمایید. در صورتی که دارای نام کاربری در مجموعه سیویلیکا هستید، ابتدا از قسمت بالای صفحه با نام کاربری خود وارد شده و سپس به این صفحه مراجعه نمایید.
لطفا قبل از اقدام به خرید اینترنتی این مقاله، ابتدا تعداد صفحات مقاله را در بالای این صفحه کنترل نمایید.
برای راهنمایی کاملتر راهنمای سایت را مطالعه کنید.

خرید و دانلود فایل مقاله

با استفاده از پرداخت اینترنتی بسیار سریع و ساده می توانید اصل این مقاله را که دارای ۱۰ صفحه است در اختیار داشته باشید.

قیمت این مقاله : ۳,۰۰۰ تومان

آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید:

مشخصات نویسندگان مقاله ارتقاء تعادل ایستا و پویای سالمندان با استفاده از تمرینات کمپلکس درمانی

  مهدی قربانی - دانشگاه آزاد اسلامی واحد نقده،ایران
  سوران حیدری - هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد سقز،ایران
  رقیه روشتی - دانشگاه پیام نور،ایران

چکیده مقاله:

هدف از پژوهش حاضر، به حداکثر رساندن تعادل ایستا و پویای سالمندان با نمونه تمرینات منتخب که طی 8 ماه در آب به بیرون از آب بود انجام گرفت. مطالعات روی 26 مرد سالخورده با میانگین سن 2/11 ± 65/8 و 10 زن مسن با حدود سنی 2/06 ± 63/5،که به طور تصادفی انتخاب شده بودند مورد ارزیابی قرار گرفت. آزمودنی ها در دو گروه تجربی A و B و گروه کنترل طبقه بندی شدند. قبل از شروع تمرینات قدرت ایزومتریک عضلات چهار سر ران و همسترینگ ازمودنی ها با کابل تنسیومتر جهت برآورد رکورد اولیه ثبت و با استفاده از متر نواری قطر ساق و ران آزمودنی ها اندازه گیری شد. هر دو گروه تجربی تمرینات خود را در آب و بیرون از آب انجام دادند اما در گروه A از تمرینات تعادل ایستا و پویا (آزمون استورک، راه رفتن روی چوب موازنه) و برای گروه B تمرینات کمپلکس و ترکیبی اختصاص داده شد. ورزش های پیچیده ( Complex) بکار گرفته شده در گروه B جهت بهبود تعادل، با بستن وزنه به مچ پا و بدون آن تمرینات کششی PNF، کار با دستگاه های بدنسازی، و نهایتاً با ماساژ درمانی به اتمام رسید. همه حرکات در طول پژوهش به صورت ریتمیک، غیر انفجاری ادامه یافت برای محاسبه انحراف معیار و میانگین از آمار توصیفی و برای تعیین اختلاف پیش و پس آزمون به ترتیب از t مستقل - وابسته و در سطح معناداری استفاده شد. یافته ها نشان داد که آزمودنی های گروه تجربی B نسبت به گروه کنترل و تجربی A عملکرد بهتری نشان دادند و افزایش معناداری، در میزان تعادل گروه B دیده شد. (فرمول در متن اصلی مقاله) نتایج بیانگر آن است که ورزش های پیچیده نسبت به تمرینات ساده تعادلی تأثیر بیشتری در عضلات تحتانی سالمندان خواهد داشت.

کلیدواژه‌ها:

تعادل ایستا و پویا،سالمندان،کمپلکس درمانی

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

برای لینک دهی به این مقاله، می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:
https://www.civilica.com/Paper-IUCSPORT01-IUCSPORT01_023.html
کد COI مقاله: IUCSPORT01_023

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
قربانی, مهدی؛ سوران حیدری و رقیه روشتی، ۱۳۹۴، ارتقاء تعادل ایستا و پویای سالمندان با استفاده از تمرینات کمپلکس درمانی، اولین همایش ملی دستاوردهای نوین تربیت بدنی و ورزش، چابهار، دانشگاه بین المللی چابهار، https://www.civilica.com/Paper-IUCSPORT01-IUCSPORT01_023.html

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (قربانی, مهدی؛ سوران حیدری و رقیه روشتی، ۱۳۹۴)
برای بار دوم به بعد: (قربانی؛ حیدری و روشتی، ۱۳۹۴)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :

  • آمادگی جسمانی ویژه سالمندان _ برنامه های عملی برای بهبود ...
  • صادقی، حیدر و همکاران، (۱۳۸۸) تاثیر شش هفته برنامه تمرین ... (مقاله ژورنالی)
  • - صادقی، حیدر، علیرضایی، ف، (۱۳۸۶) تاثیر یک دوره تمرینی ... (مقاله ژورنالی)
  • . Maki BE, McIroy WE.: Postural control in the older ...
  • . Huang HC, Gau ML, Lin WC, et al. : ...
  • . Society AG, Of AA, Prevention OF, et al. : ...
  • . Day L, Fildes B, Gordon I, et al. : ...
  • . Sturnieks DL, St George R, Lord SR.: Balance disorders ...
  • . Agrawal Y, Carey JP, Della Santina CC, et al. ...
  • . Brauer SG, Woollacott M, S humway-Cook A.: The interacting ...
  • . Lord SR, Ward JA.: Age-associated differences in sensori-motor function ...
  • . Bonan IV, Yelnik AP, Colle FM, et al. : ...
  • . Pohl M, Mehrholz J, Ritschel C, et al. : ...
  • . Lee SB, Kang KY.: The effects of isokinetic eccentric ...
  • . Hwang SJ, Woo YK.: Assessment of the influence of ...
  • . Devereux, K., Roberston, D., Briffa, N.K. (2005). Effects of ...
  • . program on women 65 years and over: a randomized ...
  • . Karlsoon, A., Frykberg, G. (2000). Correlations between forceplate measures ...
  • . Geigle, P.R., Cheek, W.L., Gould, M.L., Hunt, H.C., Shafiq, ...
  • . Salzman, A.P. (1998). Evidenc e-based aquatic therapy for proprio ...
  • . Komi, P.V. (1986). Training of muscle strength and power: ...
  • دانشگاه بین المللی چابهار ۲۱ و ۲۲ شهریور ماه ۱۳۹۴ ...
  • علم سنجی و رتبه بندی مقاله

    مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
    نوع مرکز: دانشگاه آزاد
    تعداد مقالات: ۶۲
    در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

    مدیریت اطلاعات پژوهشی

    اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

    مقالات پیشنهادی مرتبط

    مقالات مرتبط جدید

    شبکه تبلیغات علمی کشور

    به اشتراک گذاری این صفحه

    اطلاعات بیشتر درباره COI

    COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
    کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.