تأثیر تمرینات موضعی شکم بر روی لیپید سرم در زنان چاق 20 تا 30 سال شهر کرج
سال انتشار: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 518
فایل این مقاله در 7 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
IUCSPORT01_108
تاریخ نمایه سازی: 25 بهمن 1394
چکیده مقاله:
هدف از انجام این تحقیق، بررسی تأثیر تمرینات موضعی شکم بر روی لیپید سرم زنان (30 - 20 ساله) شهر کرج می باشد. که جامعه آماری پژوهش شامل زنان با دامنه سنی 20 تا 30 سال و شاخص توده بدنی بالاتر از 30 و اندازه دور کمر 80 سانتی متر و نمونه ها از بین زنان چاق ثبت نام کرده در باشگاه های سطح شهر کرج که هیچ گونه فعالیت ورزشی نداشته بودند انتخاب شدند. گروه آزمودنی به مدت 18 هفته تمرینات موضعی شکم را انجام دادند. برنامه تمرینی ویژه عضلات شکم شامل شش هفته تمرین، هر هفته سه جلسه بر روی آزمودنی ها اعمال گردید. قبل و بعد از برنامه تمرینی از تمامی شرکت کنندگان یک نمونه خون بین ساعت 7 تا 9 صبح گرفته شد. که از آزمون های کلسترول تام (TC) تری گلیسیرید ( TG) هر دو به روش کالری متری انزیماتیک و با استفاده از کیت های آنزیمیکی انجام گردید. است داده های آماری با استفاده از برنامه کامپیوتری SPSS و روش های آمار توصیفی و آمار استنباطی تجزیه و تحلیل شد. بررسی یافته های تحقیق نشان می دهد که هشت هفته تمرین موضوع موجب کاهش معنی داری در کلسترول وتری گلیسرید در آزمودنی ها شد.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
هاجر چراغیان
آموزش و پرورش استان البرز
فاطمه سوری
آموزش و پرورش استان البرز
زهرا جعفری اذر
آموزش و پرورش استان البرز
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :