تاثیر یک جلسه تمرین وامانده ساز بر روی شاخص های سندرم متابولیک و CRP سرم در نوجوانان چاق

هدف از تحقیق حاضر بررسی یک جلسه تمرین وامانده ساز بر میزان شاخص های سندرم متابولیک و CRP سرمی در نوجوانان چاق می باشد . CRP یکی از شاخص های التهابی است که با مقاومت انسولینی و خطر پیشرفت سندرم متابولیک مرتبط می باشد. مطالعات اخیر بین بیماری های التهابی و سندرم متابولیک از نظر افزایش CRP همبستگی نشان داده اند. تعداد 24 نفر پسر (دامنه سنی 14 تا 17 سال) در دو گروه تجربی و کنترل (هر کدام 12 نفر) به عنوان آزمودنی در این طرح شرکت کردند. با توجه به نوع پروتکل تمرینی پژوهش حاضر 12 نفر از آزمودنی ها به استراحت پرداخته و 12 نفر نیز بر روی نوارگردان به اجرای پروتکل تمرینی شامل آزمون GXT پرداختند. بدین صورت که ابتدا آزمودنی ها با سرعت 3km/h و شیب صفر درجه شروع سپس در هر دقیقه 1km/h بر سرعت آنها افزوده شده تا اینکه در سرعت 8km/h تا سر حد واماندگی با سرعت ثابت به دویدن ادامه دادند. نمونه های خونی قبل و بلافاصله بعد از اتمام تمرین وامانده ساز از تمامی آزمودنی ها گرفته شد. بررسی داده ها توزیع نرمال داده ها در دو گروه از آزمون کالموگروف-اسمیرنوف، و داده های تحقیق با استفاده از T وابسته و T مستقل در سطح معنی داری P≤00/05 مورد بررسی قرار گرفتند. یافته ها نشان داد یک جلسه تمرین وامانده ساز موجب ایجاد تغییر معنی داری بر سطح گلوکز، تری گلیسرید و CRP گردید (P≤0/05)؛ ، اما بر روی سطوح کلسترول تام، HDL و LDL تغییر معنی داری مشاهده نشد (P> 0/05). با توجه به نتایج بدست آمده از پژوهش حاضر که موجب افزایش CRP گردیده و با نظر به اینکه CRP یکی از پروتیین های فاز حاد بوده که منجر به آترواسکلروز می شود و از طرفی با اتصال به موادی همچون پلی ساکارید میکروبیال و فسفاتیدیل کولین موجب آسیب غشای سلولی می شود و در کل یکی از پیش بینی کننده های خطر انفارکتوس میوکارد، سکته مغزی و بیماری های عروق محیطی می باشد، چنین بنظر می رسد که برنامه های تمرینی شامل تنها یک جلسه تمرین وامانده ساز در هفته می تواند برای افراد نا آماده و همچنین افرادی که از انواع مختلفی از بیماری های قلبی- عروقی رنج می برند خطرناک بوده و منجر به آسیب های جبران ناپذیری بشود.

کلیدواژه ها:

، ، CRP ، سندرم متابولیک ، تمرین وامانده ساز ، نوجوانان چاق