تاثیر مصرف گلوتامین روی سرعت کاراته کاهای شهرستان سیرجان

مصرف گلوتامین بر روی سرعت کاراته کاها تاثیر گذار است. هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر مصرف گلوتامین روی سرعت کاراته کاهای شهرستان سیرجان بوده است. با بررسی دقیق ورزش های مختلف ، در می ابیم در بیشتر آنها می توان مهارت و حرکت هایی را مشاهده کرد که نیاز مبرمی به آمادگی بدنی، ترکیب قدرت و سرعت (توان انفجاری) دارند. تمرین های ورزشی اصولا موجب افزایش توانایی حرکتی انسان می شوند. کمک های نیروزای غذایی، بیش از چند سال پیش شکل گرفته اند، ولی به عنوان یک موضوع علمی در اوایل قرن بیستم مطرح شده اند. بسیاری از مکمل های ورزشی، توسط تمرین کنندگان با وزنه بوجود آمده است در این تحقیق تعداد 20 نفر کارته کا که در دو گروه 10 نفره گلوتامین و دارونما تقسیم شدند شرکت کردند محقق با استفاده از طرح پیش آزمون - پس آزمون پروتکل تحقیق را اجرا و اطلاعات مورد نیاز را جمع آوری کرد. آزمودنی ها در طول پژوهش هفته ای سه جلسه و به مدت 90 دقیقه به تمرینات خود می پرداختند. برای توصیف و تجزیه و تحلیل آماری از آزمون کولمگروف-اسمیرنف و آزمون لون ، t وابسته و t مستقل استفاده شده است. کلیه عملیات آماری با استفاده از نرم افزار آماری Spss انجام شد. یافته ها نشان داد بین میانگین سرعت پیش و پس آزمون گروه گلوتامین تفاوت معنی داری وجود دارد. به عبارتی مصرف مکمل گلوتامین افزایش معنی داری در سرعت کاراته کاها بوجود آورده است. در نتیجه گیری می توان گفت تفاوت معنی داری بین پیش آزمون و پس آزمون سرعت گروه مصرف کننده گلوتامین ، وجود دارد. از سوی دیگر بین تغییرات سرعت گروه گلوتامین و دارونما در پیش آزمون و پس آزمون تفاوت معنی داری وجود ندارد. همچنین میانگین حداکثر سرعت در آزمون در هر دو گروه افزایش یافته بود که این افزایش در گروه گلوتامین معنی دار بود. اندک افزایش غیر معنی داری که در میانگین حداکثر سرعت در گروه دارونما بوجود آمده بود را می توان با آشنا شدن آزمودنی ها با نحوه انجام و ترتیب تست ها در پس آزمون و کاهش استرس آنها و همچنین تاثیر روانی انکار ناپذیر مصرف دارونما ، توجیه کرد و مکمل سازی گلوتامین باعت افزایش کارایی ورزشکاران وشاخص های عملکردی ازقبیل سرعت بدن می شود.

کلیدواژه ها:

کاراته ، کاراته کا ، مکمل ، گلوتامین ، سرعت