اثر بخشی شناخت رفتار درمانی بر خودکارآمدی سبک زندگی مربوط به وزن در دانشجویان دختر

از آنجاکه چاقی و اضافه وزن امروزه از مشکلات اصلی جوامع مدرن به شمار میرود و در پیشگیری ودرمان آن با تناقض مواجه هستیم این مطالعه با هدف تعیین تاثیر شناخت رفتار درمانی روی خودکارآمدی سبک زندگی مربوط به وزن انجام گرفت. پژوهش حاضر نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمونوگروه گواه بود. جامعه آماری شامل کلیه دانشجویان دختر دانشگاه بوعلی سینا که شاخص توده بدنی 25 تا 35 داشتند، بودندکه از میان آنها 20 نفر به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. ابزارجمع آوری اطلاعات پرسش نامه خودکارآمدی سبک زندگی مربوط به وزن بود. دادهها با استفاده ازروش تحلیل کواریانس چند متغیره تحلیل شدند. نتایج نشان داد خودکارآمدی سبک زندگی مربوط به وزن گروه آزمایش در مقایسه با گروه گواه به طور معناداری افزایش یافته است. مداخله شناخت رفتاری می تواند در افزایش خودکارآمدی سبک زندگی مربوط به وزن مفید باشد. لذا پیشنهاد میشود با استفادهاز شناخت رفتار درمانی و استفاده از نتایج این پژوهش در مراکز مشاوره به کاهش وزن کمک شود

کلیدواژه ها:

شناخت رفتار درمانی ، خودکارامدی ، اضافه وزن