تاثیر تمرینات هوازی بر سطح سرمی آدیپولین و مقاومت به انسولین در مردان دارای اضافه وزن

سابقه و هدف: آدیپولین (CTRP12)، آدیپوسایتوکاین ضد التهابی مترشحه از بافت چربی است که در بهبود حساسیت انسولینی نقشدارد. هدف از این مطالعه، بررسی تاثیر تمرینات هوازی بر سطح سرمی آدیپولین و شاخص مقاومت به انسولین (HOMA-IR) در مردان دارای اضافه وزن می باشد. مواد و روش ها: مطالعه نیمه تجربی حاضر در بهار 1393 در یکی از مجموعه های ورزشی شهر خرم آباد انجام شده است. 26 مرد 50-35 سال، کمتحرک و دارای اضافه وزن (شاخص توده بدنی> 25 کیلوگرم بر مترمربع) به طور تصادفی به دو گروه تجربی ( 13 نفر) وکنترل ( 13 نفر) تقسیم شدند. آزمودنی ها درگروه تجربی در 10 هفته تمرینات هوازی دویدن در شدت 70-50 درصد ضربان قلب بیشینه، 45-30 دقیقه در هر 45-30 جلسه، سه جلسه در هفته شرکت کردند. سطوح آدیپولین، انسولین و گلوکز ناشتا و شاخص های آنتروپومتری قبل و 72 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین اندازه گیری شدند. نتایج: سطوح آدیپولین، انسولین و گلوکز ناشتا و ارزش های HOMA-IR پس از اجرای 10 هفته تمرینات هوازی با تغییر معنی دارهمچنین، بین تغییرات آدیپولین سرم پس از 10 هفته تمرین هوازی با تغییرات BMI رابطه معنی دار مشاهده شد (P=0/028, r=0/606).نتیجه گیری: اجرای 10 هفته تمرینات هوازی تاثیر معنی داری بر سطوح آدیپولین در مردان کم تحرک و دارای اضافه وزن ندارد و اینیافته با تغییرات مقاومت انسولینی همسو می باشد.

کلیدواژه ها:

تمرینات هوازی ، آدیپولین ، مقاومت به انسولین ، مردان دارای اضافه وزن