تاثیر هفت هفته تمرینات ثبات مرکزی و تعادلی بر عملکرد حرکتی و نارسایی های شناختی زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر هفت هفته تمرینات ثبات مرکزی و تعادلی بر عملکرد حرکتی و نارسایی های شناختی زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس بود. بدین منظور، 18 نفر از زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (با مقیاس وضعیت ناتوانی گسترده 0 تا 4/5 و میانگین سنی 36/66±8/62 سال) براساس شرایط ورود به پژوهش به طور هدفمند انتخاب شده و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل و تجربی جای گرفتند (گروه کنترل 10 نفر و گروه تجربی هشت نفر). جهت ارزیابی عملکرد حرکتی از آزمون 25 فوت راه رفتن و آزمون برخاستن و حرکت کردن زمان دار استفاده شد و به منظور بررسی نارسایی های شناختی از پرسشنامه نارسایی های شناختی بهره گرفته شد. درادامه، گروه تجربی به مدت هفت هفته وبه صورت سه جلسه در هفته تمرینات را انجام داد. این تمرینات شامل: تمرینات ثبات مرکزی روی توپ سوییسی و زمین و تمرینات تعادلی بود. شایان ذکر است که طی این مدت گروه کنترل هیچ برنامه ورزشی را انجام نداد. جهت تحلیل نتایج از تحلیل کواریانس استفاده گردید. نتایج نشان میدهد که عملکرد حرکتی گروه تجربی درمقایسه با گروه کنترل پس از هفت هفته بهبود یافته است P=0.002 برای آزمون 25 فوت راه رفتن و P=0.001 برای آزمون برخاستن و حرکت کردن زمان دار؛ اما نمره کلی نارسایی های شناختی P=0.001 ، نمره خرده مقیاس حواس پرتی P=0.001 مشکلات حافظه P=0.001 و مشکلات سهوی گروه تجربی کاهش داشته است P=0.001 بنابراین، می توان تمرینات ثبات مرکزی و تعادلی را برای بهبود عملکرد حرکتی و کاهش نارسایی های شناختی از قبیل حواس پرتی، مشکلات حافظه و مشکلات سهوی در زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس به کار برد.

کلیدواژه ها:

عملکرد حرکتی ، نارسایی های شناختی ، زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس ، تمرینات تعادلی و ثبات مرکزی