پاسخ حاد و سازگاری شاخص های فیزیولوژیک و انتزاعی اشتها و وزن بدن به فعالیت هوازی در زنان میان سال و سالمند چاق

سال انتشار: 1397
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 662

فایل این مقاله در 20 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

JR_JSP-10-39_005

تاریخ نمایه سازی: 21 خرداد 1398

چکیده مقاله:

در مداخلات کنترل وزن با خنثی شدن هزینه انرژی ورزش توسط افزایش اشتها، کاهش وزن کمتر از حد انتظار است؛ بنابراین، در این پژوهش، پاسخ حاد و سازگاری مزمن شاخص های فیزیولوژیک و انتزاعی اشتها و وزن بدن را به فعالیت هوازی در زنان چاق میان سال و سالمند بررسی کردیم. در ابتدا و پس از هشت هفته تمرین هوازی(سه جلسه دویدن در هفته برای صرف 500 کالری با 50 درصد ضربان قلب لحظه واماندگی در GXT) وزن، اشتها، گلوکز، انسولین و گرلین پلاسمایی 26 زن میان سال و سالمند چاق غیرفعال (وزن: 9/36 ± 58/92 کیلوگرم، سن: 3/7 ± 19/56 سال، حداکثر اکسیژن مصرفی: 78/3 ± 07/32 لیتر در دقیقه) در دو گروه تجربی و کنترل، قبل و پس از صرف صبحانه و یک جلسه فعالیت هوازی، اندازه‫گیری (چهار سنجش) شدند. از آزمون های تی مستقل، تی همبسته و تحلیل واریانس اندازه گیری‫ مکرر برای تحلیل داده ها استفاده شد.با اینکه تمرین هوازی وزن گروه تجربی را کاهش داد(001.0 =P )؛ ولی وزن هر دو گروه دربین سنجش های اول با دوم و سوم با چهارم به دنبال صبحانه و یک جلسه ورزش افزایش یافت  (P < 0.05). قبل از دوره تمرین، گرلین گروه تجربی پس از صبحانه و فعالیت حاد افزایش یافت (P = 0.023) و در گروه کنترل (فقط صبحانه) کاهش یافت (P = 0.001). همچنین در هر دو گروه تجربی و کنترل، انسولین (P = 0.001) و گلوکز خون (P = 0.003) افزایش یافتند؛ درحالی که احساس گرسنگی   (P = 0.001) کاهش یافت. پس از دوره تمرین، بهره سیری صبحانه فقط در گروه تجربی افزایش معنا‫داری یافت (P = 0.018). پاسخ حاد گلوکز افزایش یافت (P < 0.05) و پاسخ حاد گرلین، انسولین و احساس گرسنگی در گروه تجربی کاهش یافت (P < 0.05)؛ اما در گروه کنترل، پاسخ حاد گلوکز و انسولین افزایش یافتند (P < 0.05)؛ اما گرلین و گرسنگی کاهش (P < 0.05) یافتند. افزایش گرسنگی ناشتایی ناشی از تمرین سبب دست نیافتن به کاهش وزن موردانتظار از تمرین می شود که پیشنهاد می شود حداقل در صبحانه، غذاهای کم کالری تر مصرف شود. همچنین، با توجه به اثر یک جلسه ورزش در افزایش بهره سیری غذا، پیشنهاد می شود که صبحانه به بعد از جلسه ورزش موکول شود. 

نویسندگان

کریم آزالی علمداری

دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان

هادی روحانی

استادیار فیزیولوژی ورزشی، پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • Van Walleghen EL, Orr JS, Gentile CL, Davy KP, Davy ...
  • Pilgrim A, Robinson S, Sayer AA, Roberts H. An overview ...
  • Martins C, Morgan LM, Bloom SR, Robertson MD. Effects of ...
  • Stensel D. Exercise, appetite and appetite-regulating hormones: Implications for food ...
  • Melanson EL, Keadle SK, Donnelly JE, Braun B, King NA. ...
  • Martins C, Morgan L, Truby H. A review of the ...
  • King NA, Caudwell PP, Hopkins M, Stubbs JR, Naslund E, ...
  • Stubbs RJ, Hughes DA, Johnstone AM, Whybrow S, Horgan GW, ...
  • Whybrow S, Hughes D, Ritz P, Johnstone A, Horgan G, ...
  • Blundell J. Exercise makes you fat–what s going on Nutrition ...
  • Akanji AO, Smith RJ. The insulin-like growth factor system, metabolic ...
  • Hagobian TA, Sharoff CG, Stephens BR, Wade GN, Silva JE, ...
  • Hagobian TA, Braun B. Physical activity and hormonal regulation of ...
  • Wertz-Lutz A, Knight T, Pritchard R, Daniel J, Clapper J, ...
  • Sugino T, Hasegawa Y, Kikkawa Y, Yamaura J, Yamagishi M, ...
  • Murphy KG, Bloom SR. Gut hormones and the regulation of ...
  • Broom DR, Stensel DJ, Bishop NC, Burns SF, Miyashita M. ...
  • Mackelvie KJ, Meneilly GS, Elahi D, Wong AC, Barr SI, ...
  • Mirzaei B, Irandoust K, Rahmani-Nia F, Mohebbi H, Hassan-Nia S. ...
  • Khalilzadeh M, Azali Alamdari K, Choobineh S, Ebadi Shirmard B, ...
  • Holliday A, Blannin AK. Very low volume sprint interval exercise ...
  • King JA, Deighton K, Broom DR, Wasse LK, Douglas JA, ...
  • Broom DR, Miyashita M, Wasse LK, Pulsford R, King JA, ...
  • Wasse LK, Sunderland C, King JA, Miyashita M, Stensel DJ. ...
  • Baura GD, Foster D, Porte Jr D, Kahn S, Bergman ...
  • Russell‐Jones D, Khan R. Insulin‐associated weight gain in diabetes–causes, effects ...
  • Brüning J, Gautam D, Burks D, Gillette J, Schubert M, ...
  • Burks D, Font DMJ, Schubert M, Withers D, Myers M, ...
  • Thorogood A, Mottillo S, Shimony A, Filion KB, Joseph L, ...
  • Green S, Delargy H, Joanes D, Blundell J. A satiety ...
  • Meunier A, Petersson A, Good L, Berlin G. Validation of ...
  • Shinkai S, Shore S, Shek P, Shephard R. Acute exercise ...
  • Swain DP. Energy cost calculations for exercise prescription. Sport Med. ...
  • Tsofliou F, Pitsiladis Y, Malkova D, Wallace A, Lean M. ...
  • Zervas Y, Ekkekakis P, Emmanuel C, Psychoudaki M, Kakkos V, ...
  • Martins C, Truby H, Morgan LM. Short-term appetite control in ...
  • King NA. What processes are involved in the appetite response ...
  • Hopkins M, King N, Blundell J. Acute and long-term effects ...
  • Caudwell P, Gibbons C, Hopkins M, King N, Finlayson G, ...
  • Broom DR, Batterham RL, King JA, Stensel DJ. Influence of ...
  • Dodd C, Welsman J, Armstrong N. Energy intake and appetite ...
  • Pomerleau M, Imbeault P, Parker T, Doucet E. Effects of ...
  • Blundell J, Gibbons C, Caudwell P, Finlayson G, Hopkins M. ...
  • Korek E, Krauss H, Gibas-Dorna M, Kupsz J, Piątek M, ...
  • Heden TD, Liu Y, Park Y, Dellsperger KC, Kanaley JA. ...
  • King J, Wasse L, Broom D, Stensel D. Influence of ...
  • Unick JL, Otto AD, Goodpaster BH, Helsel DL, Pellegrini CA, ...
  • Ebrahimi M, Rahmani-Nia F, Damirchi A, Mirzaie B, Pur SA. ...
  • Borer KT, Wuorinen E, Chao C, Burant C. Exercise energy ...
  • Vina J, Sanchis‐Gomar F, Martinez‐Bello V, Gomez‐Cabrera M. Exercise acts ...
  • Deighton K, Stensel DJ. Creating an acute energy deficit without ...
  • Mani BK, Castorena CM, Osborne-Lawrence S, Vijayaraghavan P, Metzger NP, ...
  • Mani BK, Osborne-Lawrence S, Mequinion M, Lawrence S, Gautron L, ...
  • Kouno T, Akiyama N, Ito T, Fujieda K, Nanchi I, ...
  • Martins C, Stensvold D, Finlayson G, Holst J, Wisloff U, ...
  • Bilski J, Mańko G, Brzozowski T, Pokorski J, Nitecki J, ...
  • Correia M, Haynes W. Leptin, obesity and cardiovascular disease. Curr. ...
  • Kissebah AH, Krakower GR. Regional adiposity and morbidity. Physiol Rev. ...
  • Misra A, Chowbey P, Makkar BM, Vikram NK, Wasir JS, ...
  • Rohani H, Azali Alamdari K, Helali Zadeh M. Effect of ...
  • نمایش کامل مراجع