بررسی تأثیر 8 هفته تمرین مقاومتی بر کیفیت زندگی زنان سالمند و فشار خون دیاستولیک مطالعه موردی: زنان سالمند شهرستان خرمشهر
محل انتشار: کنفرانس بین المللی رویکردهای نوین در علوم انسانی
سال انتشار: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 709
فایل این مقاله در 6 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
این مقاله در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
MAHCONF01_033
تاریخ نمایه سازی: 16 اسفند 1394
چکیده مقاله:
افزایش جمعیت سالمندان به علت کاهش موالید، بهبود وضعیت بهداشت و افزایش امید به زندگی، ضرورت توجه به مشکلات این قشر را روزافزون نموده است. فعالیتهای ورزشی و بدنی از جمله روشهایی است که برای پیشگیری، به تأخیر انداختن و یا درمانمشکلات ناشی از فرآیندپیری به کار میرود و تأثیر مثبت آن بر روی کیفیتزندگی افراد از جمله سالمندان به اثبات رسیده است. بر این اساس پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر 8 هفته تمرین مقاومتی بر کیفیتزندگی زنان سالمند و فشار خون دیاستولیک)مطالعه موردی: زنان سالمند شهرستان خرمشهر( در سال 3131 3131 طراحی شد. این - تحقیق از نوع نیمه تجربیبوده و در قالب طرح تحقیق به صورت پیش آزمون – پس آزمون اجرا می شود. این مطالعه بر روی 20 نفر از زنان سالمند مراجعهکننده به باشگاههای ورزشی شهرستان خرمشهر به منظور شروع تمرینات ورزشی مراجعه کرده بودند، انجام شد. نتایج پردازش دادهها با استفاده از نزمافزار Spss نشان داد در مقایسه ابعاد مختلف کیفیت زندگی در پیشآزمون و پسآزمون زنان سالمند مشخص گردید که اثر هشت هفته تمرین مقاومتی بر روی عملکرد جسمانی، عملکرد فیزیکی، عملکرد اجتماعی، سلامت عمومی، سلامت و بهداشت روان و رضایت کلی از کیفیتزندگی زنان سالمند مثبت بوده است. همچنین فشار خون دیاستولیک زنان سالمند در حد معنیداری بعد از اجرای تمرین مقاومتی کاهش یافت.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
روح انگیز میرزائیان
دانشجوی کارشناسی ارشد رشته فیزیولوژی ورزشی، واحد شوشتر، دانشگاه آزاد اسلامی شوشتر، ایران
محسن قنبرزاده
استادیار گروه فیزلوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه شهید چمران، اهواز، ایران
محمد سجادیان
مربی، گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد شوشتر، دانشگاه آزاد اسلامی شوشتر، ایران
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :