اثربخشی تکنیک خاطره پردازی گروهی بر کاهش افسردگی ، اضطراب و بهبود روابط بین فردی در سالمندان ساکن سرای سالمندان

افزایش جمعیت سالمندان یکی از مهمترین چالش های قرن 21 به شمار می آید . از طرفی سالهای اضافی عمر انسان باید در کمال آرامش و سلامت جسمی و روانی سپری شود . یکی از حوزه های مهم سلامت سالمندان ، بعد روانی آن است که نیازمند توجه است . خاطره گویی گروهی نیز نوعی روان درمانی گروهی است . لذا این تحقیق با هدف بررسی اثربخشی تکنیک خاطره گویی گروهی بر کاهش افسردگی ، اضطراب و بهبود کیفیت روابط در سالمندان ساکن سرای سالمندان انجام گرفت . روش تحقیق در این مطالعه بر اساس طرح نیمه تجربی ( طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل ) می باشد . جامعه آماری تمام سالمندان ساکن یک سرای سالمندان شهر مشهد می باشند که از این جامعه ، 30 نفر از سالمندان انتخاب و به دو گروه تقسیم شدند . برای گروه آزمایش شش جلسه خاطره گویی گروهی به مدت 90 دقیقه انجام شد و گروه کنترل در طول دوره تحقیق ، بدون هیچ مداخله ای باقی ماندند . میزان افسردگی ، اضطراب و کیفیت روابط سالمندان شرکت کننده در تحقیق قبل و بعد از مداخله مورد ارزیابی قرار گرفت . پس از برگزاری جلسات خاطره گویی برای گروه آزمایش ، نتایج و یافته های تحقیق نشان داد که توزیع فراوانی افسردگی ، اضطراب و کیفیت روابط سالمندان مورد تحقیق در این گروه بهبود یافت . با توجه به نتایج می توان گفت خاطره گویی گروهی بر کاهش میزان افسردگی و اضطراب موثر بوده و همچنین باعث بهبود کیفیت روابط سالمندان می شود .

کلیدواژه ها:

سالمندان ، خاطره گویی ، افسردگی ، اضطراب ، روابط بین فردی