اثربخشی آموزش مهارتهای ذهن آگاهی مبتنی برالگوی شناختی برطرحوارههای ناسازگاراولیه، منبع کنترل و تنظیم شناختی هیجان دانشجویان دانشکده علوم انسانی دانشگاه آزادنیشابور

این تحقیق از نوع تحقیق های نیمه تجربی (طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل) است که با هدف بررسی آموزش مهارتهای ذهن آگاهی مبتنی بر الگوی شناختی بر طرحوارههای ناسازگار اولیه، منبع کنترل و تنظیم شناختی هیجان دانشجویان در سال 1394انجام شده است. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دانشجویان دانشکده علوم انسانی دانشگاه آزاد نیشابور که در سال تحصیلی 1394-95 مشغول تحصیل هستند، بود. نمونه این تحقیق شامل 40نفر از دانشجویان واجد شرایط می باشد. این نمونه به صورت نمونهگیری در دسترس و داوطلبانه از بین این دانشجویان و به صورت کاملا تصادفی به دو گروه آزمایش ( 20نفر) و کنترل 20 نفر) تقسیم شدند. برای جمع آوری اطلاعات از سه پرسشنامه پرسشنامه طرح واره های ذهنی یانگ، پرسشنامه منبع کنترل راتر و پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان گارنفسکی و همکاران استفاده شد. دادهها بر اساس روش تحلیل کوواریانس و با استفاده از نرم افزار SPSS تحلیل شدند. نتایج تحقیق نشان داد که آموزش مهارتهای ذهن آگاهی مبتنی بر الگوی شناختی بر طرحوارههای ناسازگار اولیه، منبع کنترل و تنظیم شناختی هیجان دانشجویان ( 0/05> P (موثر بوده است. نتیجه گیری: نتایج حاصل از پژوهش، نقش آموزش مهارتهای ذهن آگاهی مبتنی بر الگوی شناختی بر طرحوارههای ناسازگار اولیه را بر منبع کنترل و تنظیم شناختی هیجان دانشجویان آشکار ساخت و اهمیت توجه به مطالعاتی از این قبیل را برای مشاوران، مربیان و مسوولان امر مشخص نمود.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، الگوی شناختی ، طرحوارههای ناسازگار اولیه ، منبع کنترل ، تنظیم شناختی هیجان