اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر نگرش های ناکارآمد دختران نوجوان بی سرپرست

بی سرپرستی از آغاز خلقت وجود داشته است و کودکان بی سرپرست در خانه های کودک و دور از محبت والدین و اعضای خانواده زندگی می کنند و. از دست دادن چهره های دلبستگی (پدر و مادر) یا نبود آنها به ]1[برخی از آنها دچار محرومیتها و گاه نیز دچار صدمه ها و ضربه های روحی هستند هر دلیل، بسیاری از جنبه های زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد به همین دلیل کودکان و نوجوانان بزرگ شده در محیط موسسات با مشکلات . دختران نوجوان بی سرپرست، به دلایل متفاوتی (تحقیر شدن و سرزنش زیاد، شکست های مکرر، متلاشی ]2[متعدد رفتاری و عاطفی مواجه هستند شدن یک رابطه، عدم تسلط بر مهارت های اجتماعی، مبالغه در عیوب خود و....) ممکن است نسبت به خود احساس کم ارزشی کنند و از نگرش های . در همین راستا، ابراهیم، ایل بیشلا، ایل گیلانی و کاتر (2012)، در پژوهش ]3[ناکارآمدتری نسبت به دختران تحت سرپرستی والدین برخوردار باشند خود به این یافته اشاره داشتند که افکار و نگرش های ناکارآمد در بین پرورشگاهیانمخصوصا0 دختران به میزان بالایی شایع است. به طوری که 47 ]4[.× درصد پرورشگاهیان دارای افکار ناکارآمد هستند. افرادی که نگرشهای سالم و کارآمد دارند و از تدابیر مقابله ای سازگارانه ]5[بک (1976) مطرح شد توسط بار اولین مفهوم نگرش های ناکارآمد، و ها فرض ناکارآمد، های . منظور از نگرش]6[و موفق بهره می برند و دارای ارتباط بین فردی سالم، رضایت از زندگی و احساس بهزیستی هستندو احساسات و شده رویدادها از فرد سوگیری ادراک موجب ها نگرش این دارد. آینده و جهان اطراف خود، به نسبت فرد که هستند ای باورهای سوگیرانه . طبق نظریه شناختی بک (1976)، ]7[کنند می شناختی روان های آشفتگی سایر افسردگی و مستعد را فرد و دهند می قرار تاثیر تحت او را رفتارهای ]5[.×نگرش های نا کارآمد، معیارهای انعطاف ناپذیر وکمال گرایانه هستند که فرد از آن برای قضاوت درباره خود و دیگران استفاده می کند طبق نظریه عقلانی هیجانی الیس (1991)، افراد دارای نگرش های ناکارآمد دو ویژگی اساسی دارند: آنها در درون خود توقعات خشک، جزیی وقدرتمندی دارند کهمعمولا در قالب کلماتی چون باید، حتما، الزاما و ضرورتا بیان می شوند، ثانیا0 موجب انتساب های بسیار نامعقول و تعمیم مفرط و. با توجه به بالا بودن درصد نگرش های ناکارآمد در دختران نوجوان بی سرپرست، محقق در این تحقیق بر آن شده است تا با ]8[فاجعه آمیز می شوند استفاده از رویکردی درمانی به بهبود مولفه مذکور بپردازد. از آنجایی که مولفه نگرش های ناکارآمد با فرآیندهای شناختی هر فرد درگیر است و با توجه به اینکه ذهن آگاهی، یک رویکرد درمانی است که از فرآیندهای تمرکز ذهنی و فرآیندهای تغییر رفتار به منظور انعطاف پذیری روانی استفاده می کند و از این رویکرد به عنوان رویکرد درمانی در تحقیق حاضر ]9[در واقع شعار اصلی اش این است که آنچه خارج از کنترل شخصی ات هست را بپذیرداستفاده شده است.