تاثیر 8 هفته تمرین هوازی و مصرف عصاره ضد التهابی گزنه بر شاخص های التهاب TNF- وIL-6در زنان دارای اضافه وزن و چاق

هدف مطالعه حاضربررسی تاثیر 8 هفته تمرین هوازی ومصرف عصاره ضد التهابی گزنه بر شاخص های التهابی TNF- وIL-6 در زنان دارای اضافه وزن و چاق بود. تعداد 46 نفر زن، دارای اضافه وزن و چاق باBMI <25 kg/m2و دامنه سنی 25-45 سال به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به چهار گروه تمرین + گزنه(12 نفر)، گروه تمرین + دارونما(12 نفر)، گروه گزنه(11 نفر)، گروه دارونما(11 نفر) تقسیم شدند. تمرینات هوازی شامل فعالیت به مدت 8 هفته، هفته ای سه جلسه ای، 16 تا 30 دقیقه ای با شدت 55 تا 75 درصد ضربان قلب ذخیره، رکاب زدن روی چرخ کارسنج بود. آزمودنی های گروه مصرف گزنه روزانه 8 میلی لیتر عصاره هیدروالکلی گزنه دریافت نمودند و دارونمای مورد استفاده نیز محلول دارونما(آب ورنگ مشابه عصاره) به میزان روزی 8 میلی لیتربود. داده ها با آزمون کولموگروف – اسمیرنوف، آنالیز واریانس یکطرفه و t وابسته در سطح معنا داری > 0/05 تحلیل شد. نتایج نشان داد 8 هفته تمرین هوازی و مصرف گزنه موجب کاهش معنی دار مقدار TNF- در گروه های تمرین+گزنه، تمرین+دارونماو گزنه شد(.(P> 0/05 در گروه دارونما مقایر TNF- با افزایش غیرمعنی داری همراه بود(.(P<0/05 همچنین 8 هفته تمرین هوازی ومصرف عصاره گزنه باکاهش معنی دار IL-6 در گروه های تمرین+گزنه، تمرین+دارونما، همراه بود (P> 0/05) و IL-6 در گروه دارونما افزایش معنی دار داشت .(P> 0/05) به طور کلی می توان نتیجه گرفت که تمرینات هوازی به همراه مصرف عصاره گزنه می تواند با کاهش شاخص های التهابی TNF- وIL-6 بدن را در برابر بیماری های التهابی ایمن کند.

کلیدواژه ها:

تمرینات هوازی ، TNF- ، IL-6 ، گزنه ، چاقی