اثر ریکاوری فعال داخل و خارج آب بر پروتئین شوک گرمایی بدنبال وهله های مکرر شنای 50 متر بیشینه با و بدون مکمل کراتین در زنان فعال شناگر
محل انتشار: پنجمین کنفرانس ملی علوم کاربردی در ورزش
سال انتشار: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 500
فایل این مقاله در 7 صفحه با فرمت PDF و WORD قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
NCASS05_011
تاریخ نمایه سازی: 6 اسفند 1395
چکیده مقاله:
هدف از این پژوهش مطالعه اثر بازیافت فعال داخل و خارج آب و مکمل کراتین بر تغییرات پروتئین شوک گرمایی در زنان شناگر فعال بود. 16 نفر از زنان شناگر(8±28 سال) در این مطالعه شرکت کردند. با توجه به میزان VO2max به دو گروه برابر بازیافت داخل آب و خارج آب تقسیم شدند. در هر پروتکل یک دوره(ست) 6 تکرار شنای سرعتی 50 متر ؛ با فاصله 120 ثانیه ای بود که با شرایط مشابه در قبل و بعد از دوره مکمل گیری کراتین (4 وعده 5 گرمی در روز و به مدت 6 روز) اجرا شد. 5 میلی لیتر خون در قبل از اجرای اولین تکرار و همچنین در سومین دقیقه پس از آخرین وهله از هر دوره شنای 50 متری جمع آوری شد. نتایج آنالیز واریانس در اندازه گیری های مکرر این پژوهش نشان داد اجرای وهله های شنای سرعتی باعث افزایش پروتئین شوک گرمایی شد. همچنین منجر به ایجاد شرایط استرسی بر بدن می شود. به علاوه مکمل گیری کوتاه مدت کراتین و همچنین نوع بازیافت در داخل و خارج آب تاثیر قابل توجهی در تنظیم کاهشی هموستاز استرسی بدن ندارد. علیرغم موارد مذکور، مشخص شد که اثر تعاملی هر دو عامل (کراتین و ریکاوری) بگونه ای بود که در مجموع ریکاوری فعال داخل آب اثرات مطلوب تری را بر هموستاز بدن داشته است
کلیدواژه ها:
نویسندگان
سارا اسدی
دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری،
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :