اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش نشانگان استرس بیماران وسواسی

درمان اختلال وسواسی جبری یکی از چالش برانگیزترین موضوعات بالینی و بهداشت روانی است.هدف این پژوهش تعیین اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش استرس در بیماران وسواسی که به مراکز درمانی شهر بندرعباس مراجعه کرده اند، است.روش پژوهش یک مطالعه نیمه آزمایشی با دو گروه آزمایش و کنترل با طرح پیش- آزمون و پس آزمون است. از بین جامعه آماری مراجعه کننده تعداد 30 نفر بصورت نمونه گیری هدفمند انتخاب و با گمارش تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند.گروه آزمایش از طریق شناخت درمانی مبتنی برذهن آگاهی مورد درمان قرار گرفتنددر حالی گروه کنترل این مداخله را دریافت نکرد. تمام شرکت کنندگان قبل و بعد از درمان پرسشنامه استرس کوپررا تکمیل کردند. پس از انجام پیش آزمون مداخله ذهن آگاهی بصورت گروهی در 8 جلسه 5/1 ساعته انجام گردید.اطلاعات از طریق کواریناس چندمتغیره مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته های پژوهش نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش استرس(0001/0= p) گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل موثربوده است .از یافته های پژوهش حاضر میتوان نتیجه گرفت که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش علایم استرس در بیماران وسواسی موثر بوده و از آن میتوان در مراکز درمانی استفاده کرد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، استرس .