خستگی و خواب آلودگی در رانندگی و راه های مقابله و کاهش آن

خستگی و خواب آلودگی یکی از معضلات مهم و قابل بررسی در تصادفات جادهای محسوب میشود که سالانه باعث مرگ و از کار افتادگیهزاران نفر در کشور و همچنین کل دنیا میشود. سالانه پژوهشهای متعددی در کل دنیا بر روی دلائل خستگی رانندگان و راهکارهای مقابلهو کاهش آن در حوزههای مختلف علوم انجام میگیرد. مطالعه حاضر با هدف بررسی مروری مطالعات صورت گرفته انجام شده است.جستجوی مقالههای منتشر شده در چهار مجله نمایه شده در PubMed ، Springer ، ciencedirect و wiley انجام شد. تحقیقات در این زمینه توسط متخصصین روانشناسی و روانپزشکی ، مهندسین مکانیک و فارماکولوژی انجام شده بود. در مجموع پنج مقاله انتخاب شد که 4 مقالهمبتنی بر کار در محیط شبیه ساز بود و یک مقاله در محیط واقعی اجرا شده بود. که پژوهش های صورت گرفته بر روی دستگاه شبیه ساز توسط متخصصین فارماکولوژی ، روانشناسی و روانپزشکی و مهندسین مکانیک انجام شده بود و پژوهش در محیط واقعی توسط متخصصینروانشناسی انجام شده بود. کل پژوهشهای روی شبیه ساز بر روی روشهای مختلف کاهش خستگی و خواب آلودگی رانندگان متمرکز بود وپژوهش درمحیط واقعی بررسی شیوع خواب آلودگی در رانندگان نوبت کار و غیر نوبت کار و ارتباط نوبت کاری و استراحت رانندگان با میزان خواب آلودگی آنان بررسی شد. پژوهش های انجام گرفته تاثیرات منفی نوبت کاری و همچنین ساعات طولانی رانندگی را بر روی عملکرد رانندگان را چه از لحاظ خستگی و خواب آلودگی و همچنین کاهش در ارزیابی های ذهنی راننده از شرایط محیطی را نشان می دهند.

کلیدواژه ها:

خستگی ، خواب آلودگی ، رانندگی