بررسی تأثیر چرخهی خواب بر روی سلامت روانی دانشجویان

سال انتشار: 1393
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 1,001

فایل این مقاله در 7 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

NCRTCP02_008

تاریخ نمایه سازی: 30 بهمن 1394

چکیده مقاله:

ارتقای سلامت روانی افراد هر جامعه یکی از مهمترین مسائل اساسی است که باید از ابعاد جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی مورد توجه قرارگیرد. هدف اساسی علوم رفتاری از جمله روانشناسی نیز به حداکثر رساندن احساس سلامت در افراد جامعه است، چراکه وجود این احساس سببافزایش کنشوری روانی، اجتماعی و شغلی فرد میگردد. برخی روانشناسان مانند گلدشتاین سلامت روانی را تعادل بین انسان و محیط در رسیدن به خودشکوفایی میدانند )کاپلان و سادوک،. )5831 با در نظر گرفتن این مسائل و از آنجا که تا به حال روی این مسأله کار نشده است و پژوهشی انجام نشده، پژوهش حاضر بر آن بوده است تابه هدف کلی پژوهش یعنی بررسی چرخه خواب ساعات خواب و بیداری و زمانهای خواب و بیداری بر سلامت روان و متغیرهای )عزتنفس، رضایت از زندگی، عملکرد اجتماعی، افسردگی، اضطراب، علائم جسمانی( دست یابد.پژوهش حاضر از نوع علی مقایسهای یا پسرویدادی میباشد که در نیمسال اول 38 38 انجام شده است. برای سنجش سلامت روانی از پرسشنامه 83 سؤالی سلامت روانی (GHQ) . مقیاس عزتنفس روزنبرگ و مقیاس رضایت از زندگی )داینر، 5831 (. و پرسشنامه محقق ساخته خواب که شامل 58 سؤال که در واقع میزان خواب افراد و ساعات خواب و بیداری افراد را سنجیده است. پرسشنامهها به صورت گروهی در بیندانشکدهها به صورت روش خوشهای چند مرحلهای بوده که در نهایت 581 پرسشنامه تکمیل شد. مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج حاکی از تغییر معنیدار در متغیر اعتقادی رضایت از زندگی تفاوت معنیداری وجود دارد ) 118 p (.و در متغیر بیداری بینالطلوعین اختلال عملکرداجتماعی معنیداری وجود داردp<0/05 در متغیر نماز صبح رضایت از زندگی معنیداری وجود داردp<0/05

کلیدواژه ها:

چرخه خواب ، سلامت روان و دانشجویان

نویسندگان

بی بی فهیمه شجاعی

دانشگاه آزاد اسلامی ، واحد تربت جام ، گروه روانشناسی ، تربت جام ، ایران

علی عرب

دانشگاه سیستان و بلوچستان ،واحد زاهدان، گروه روانشناسی، زاهدان، ایران

فرشته مباشری

دانشگاه پیام نور، واحد زاهدان، گروه روانشناسی، زاهدان، ایران

سیده سیما شجاعی

دانشگاه آزاد اسلامی ، واحد کاشمر، گروه روانشناسی ، کاشمر، ایران

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • - آندرویام، کرانتس (1377). زمینه روان‌شناسی تندرستی. - باستانی (1372). ...
  • - هادیان (1379). عزت‌نفس احساس ارزشمندی، توانایی، اهمیت و کفایت ...
  • _ رضوان‌طلب(356 1). رویا از نظر دین و روان‌شناسی ...
  • - شفیع‌آبادی، ناصری(1384). نظریه‌های مشاوره و روان‌درمانی. - روحانی(1381). فیزیولوژی ...
  • _ حیدری‌ابهری(384 1). برای خواب بهتر، کاوشی نو درباره‌ی آداب ...
  • مقالات اولین همایش بین‌المللی نقش دین در بهداشت روان. دانشگاه ...
  • نمایش کامل مراجع