معیارهای ورزش و تفریحات سالم از منظر اسلام

ورزش و تفریح از جمله عوامل شادی محسوب می شود که قرآن و رهبران دینی به آن توجه داشته اند و تفریحات لذت بخش و هدف دار نیز در کلام معصومین سفارش شده است. اسلام برای ایجاد سلامتی، شادی و نشاط پایدار در وجود انسان ها، علاوه بر راهکارهای اعتقادی مثل تقویت ایمان، راهکارهای عملی مثل پرداختن به تفریحات سالم، انواع ورزش ها، خوردنی ها و... را نیز پیشنهاد داده است که با بکار بستن آن ها شاهد جامعه ای سالم، شاد و با نشاط خواهیم بود. هر پدیده اجتماعی زمانی می تواند مفید باشد که در رشد فکری و جسمانی و تعادل وجودی او مورد استفاده قرار گیرد؛ ورزش و تفریحات سالم به عنوان یکی از ابزارها و وسایل تربیتی در تعلیم و تربیت انسان، طبیعتا از این قاعده مستثنی نبوده و اگر در جهت دهی روند صحیحی داشته باشد، نقش موثری در سلامت و نشاط افراد خواهد داشت. هدف کلی مقاله حاضر، تدوین معیارهای ورزش و تفریحات سالم از دیدگاه اسلام و قرآن است؛ این پژوهش از نوع کتابخانه ای است و در آن به شرح دیدگاه کلی قرآن، روایات و متخصصان اسلامی در مورد شاخص های پیرامون ورزش و تفرحات سالم که می تواند راه گشای برخی از مشکلات پیش روی جامعه قرار گیرد، به طور گذرا پرداخته شده است.

کلیدواژه ها:

ورزش ، تفریحات سالم ، اسلام ، قرآن ، سلامت