تاثیر 6هفته تمرین مقاومتی با و بدون انسداد عروق برتوان عضلانی دانش آموزان دختر شناگر

سال انتشار: 1398
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 308

متن کامل این مقاله منتشر نشده است و فقط به صورت چکیده یا چکیده مبسوط در پایگاه موجود می باشد.
توضیح: معمولا کلیه مقالاتی که کمتر از ۵ صفحه باشند در پایگاه سیویلیکا اصل مقاله (فول تکست) محسوب نمی شوند و فقط کاربران عضو بدون کسر اعتبار می توانند فایل آنها را دریافت نمایند.

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

NRSSPE04_037

تاریخ نمایه سازی: 27 بهمن 1398

چکیده مقاله:

هدف از این پژوهش اثر تمرین مقاومتی با و بدون انسداد عروق برتوان عضلانی دانش آموزان دختر شناگر مشهد بود. 36 دانش آموز دختر شناگربا میانگین سن 12تا14 سال به صورت تصادفی انتخاب و به سه گروه تمرین مقاومتی با شدت پائین همراه با انسداد عروق، تمرین مقاومتی با شدت بالا بدون انسداد عروق و گروه کنترل به صورت تصادفی تقسیم شدند. طرح تحقیق به صورت نیمه تجربی بود. در ابتدا تمام آزمودنی ها فرم پزشکی و رضایت نامه را تکمیل و امضاء کردند. در ادامه آزمودنی ها پیش آزمون تست سارجنت و پرش طول برای ارزیابی توان عضلانی گرفته شد.برنامه تمرین مقاومتی شامل تمرین برای اندام تحتانی که شامل حرکت باز کردن زانو و خم کردن زانو در سه ست انجام شد.قسمت پروگزیمال ران گروه تمرین همراه با انسداد عروق به وسیله کاف فشار هوا بسته می شد و تمرین باIRM30%-20 در سه ست تاحد خستگی انجام شد.درگروه بدون انسداد عروق با شدت بالا همین حرکات باIRM 75%-60 تا حد خستگی انجام شد.در پایان هفته ششمو اتمام جلسه تمرین از هر سه گروه پس آزمون مشابه با پیش آزمون گرفته شدو تمام رکوردها ثبت شد.اطلاعات جمع آوری شدهبا استفاده از نرم افزار spssنسخه 18 و با روش آماری آنالیزواریانس چند گانه (MANOVA) تجزیه و تحلیل گردید.سطح معنا داری 0/05

p)و آزمون سارجنت (0/75> p)تفاوت معنی داری بین سه گروه وجود ندارد.با نتایج بدست آمده نشان داد که تمرینات مقاومتی با و بدون انسداد عروق تاثیری بر توان انفجاری دانش آموزان دختر شناگر ندارد.

نویسندگان

سحر پاشازاده

دانشجو دکترا فیزیولوژی ورزش,مربی درجه یک شنا