تاثیر تمرینات هوازی و بیوفیدبک بر اضطراب تیروکمان کاران
سال انتشار: 1396
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 635
فایل این مقاله در 8 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PESSO02_267
تاریخ نمایه سازی: 2 تیر 1397
چکیده مقاله:
هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات هوازی و بیوفیدبک بر اضطراب صفتی/ حالتی و اضطراب حالتی/ رقابتی تیروکمانکاران شهر تبریز بود. روش پژوهش از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون/ پس آزمون می باشد. نمونه آماری این پژوهش را 30 نفر از تیروکمانکاران حرفه ای شهر تبریز تشکیل دادند که به صورت نمونه گیری هدفمند انتخاب شده و بهصورت تصادفی در سه گروه هوازی، بیوفیدبک و کنترل (هر گروه 10 نفر) جایگزین شدند. پرسشنامه اضطراب صفتی/ حالتی اشپیلبرگر و سیاهه اضطراب حالتی/ رقابتی مورد استفاده قرار گرفت. گروه هوازی و بیوفیدبک به مدت 10 جلسه نیم ساعته پروتکل تمرینی خاص خود را انجام دادند. اما گروه کنترل مداخله ای دریافت نکردند. تمرینات هوازی به صورت دویدن با شدت 70-60 درصد حداکثر ضربان قلب در قالب دوست متوالی 15 دقیقه ای انجام شد. تمرینات بیوفیدبک قلبی/تنفسی نیز اطلاعات تغییرات ضربان قلب را در یک فرم گرافیکی برای شرکت کنندگان برای اینکه ببینند و دستکاری کنند، نمایش می دهد. داده ها با روش آماری آزمون تحلیل کوواریانس آزمون تعقیبی، با نرم افزار SPSS نسخه 22 تجزیه تحلیل شد. نتایج نشان داد که بین تمرین هوازی و بیوفیدبک بر اضطراب صفتی/ حالتی و اضطراب حالتی/ رقابتی تیروکمانکاران تفاوت معناداری وجود دارد و تاثیر تمرینات بیوفیدبک بیشتر از تمرینات هوازی می باشد
کلیدواژه ها:
نویسندگان
مهتا اسکندرنژاد
دانشیار رفتار حرکتی دانشگاه تبریز
مریم عیوضی
داشجوی ارشد رفتارحرکتی دانشگاه تبریز