اثر تمرین با شدت متوسط روی پارامتر های خونی دختران فوتسالیست دانشگاهی

نوع، شدت و مدت ورزش تعیین کننده میزان اثر ورزش بر روی پارامتر های خونی می باشد. لذا جهت هدف این مطالعه بررسی تاثیر تمرین با شدت متوسط روی پارامتر های خونی دختران فوتسالیست دانشگاهی است. 11 دختر فوتسالیست دانشگاه جهرم که حداقل 6 ماه سابقه فعالیت داشتند در این مطالعه شرکت کردند.آزمودنی ها یک جلسه با شدت 65% ضربان قلب بیشینه به مدت 30 دقیقه در پی ست دو و میدانی دویدند. نمونه های خونی، قبل و بلافاصله بعد از جلسه تمرین از آزمودنی ها گرفته شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون t وابسته استفاده و سطح معنی داری = 0/05 در نظر گرفته شد. نتایج نشان داد که یک جلسه فعالیت با شدت متوسط باعث کاهش ،MCV ،Hct ،Hb ،RBC ،WBC، PLT افزایش MPV ،RDW ،MCHC ،MCH شد که تنها تغییرات PLT معنا دار بود. همچنین یک جلسه فعالیت با شدت زیاد باعث کاهش MCV ،Hct ،PLT و افزایش MPV،RDW ،MCHC ،MCH ،Hb ،RBC ،WBC می شود که این تغییرات معنی دار نبودند. به طور خلاصه، نتایج نشان دادند که یک جلسه دویدن روی پیست دومیدانی با شدت متوسط تاثیر معنی داری روی پارامتر های خونی دختران فوتسالیت ندارد.

کلیدواژه ها:

فوتسال ، پارامتر خونی ، تمرین ، شدت متوسط ، پلاکت