ورزش و سلامت روان کلیات و مفاهیم
سال انتشار: 1396
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 605
فایل این مقاله در 9 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PSCONF05_226
تاریخ نمایه سازی: 4 مهر 1396
چکیده مقاله:
هدف: پژوهش حاضر به بررسی ورزش و سلامت روان(کلیات و مفاهیم)پرداخته بود. روش: روش پژوهش توصیفی - مروری (روش کتابخانهای) و رجوع به منابع معتبر و اطلاعات علمی - اینترنتی مربوطه گردآوری شده بود. یافته ها و نتیجه گیری: ورزش باعث شادابی و نشاط می گردد که افسردگی را کاهش می دهد. در زمینه ی شناختی نیز مطالعات نشان می دهد که فرایند تمرین بدنی پیشرفت روانشناختی کوتاه مدت و دراز مدتی را در احساس تندرستی ایجاد می کند و ورزش کردن برای جوانان تکیه گاهی امن به حساب می آید تا در پناه آن به نهایت رشد و کمال مطلوب انسانی دست یابند.
نویسندگان
سعید احمدی
عضو باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان ومدرس دانشگاه علمی کاربردی،کرمانشاه، ایران