اثربخشی آموزش برون ریزی هیجانات به صورت نوشتاری بر بهبودکیفیت زندگی دانش آموزان مضطرب

هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش برونریزی هیجانات به صورت نوشتاری بر بهبود کیفیت زندگی دانشآموزان مضطرب بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی با دو گروه آزمایش و کنترل با اجرای پیشآزمون وپسآزمون و جامعه آماری شامل کلیه دختران دانشآموز مقطع دبیرستان در منطقه 4 شهر تهران در سال تحصیلی 95-94 بود. حجم نمونه برابر با 30 نفر از دانشآموزان دختر که به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (15 نفر گروه آزمایش و 15 نفر گروه کنترل) تقسیم شدند.پروتکل آموزشی برنامه افشای هیجانی پنهبیکر 2003-1998 بود که در چهار جلسه به گروه آزمایش اجرا شد.ابزار اندازهگیری شامل؛ پرسشنامه21 سوالی اضطراب بک و استیر BAI و پرسشنامه کیفیت زندگی بود. جهت تجزیه و تحلیل دادهها از روش آماری تحلیل کوواریانس MANCOVA استفاده شد. بر اساس نتایج حاصله، تفاوت معناداری بین میانگین نمرات تاثیر آموزش افشای هیجانی نوشتاری بر پس آزمون بر کیفیت زندگی دانشآموزان دختر مضطرب گروه آزمایش و کنترل وجود داشت.

کلیدواژه ها:

کیفیت زندگی ، برونریزی هیجانات (نوشتاری) ، دانش آموزان مضطرب