تاثیر یک دوره تمرین پیلاتس بر عوامل خطرزای قلبی عروقی دانشجویان دختر
محل انتشار: نخستین کنفرانس ملی تربیت بدنی و علوم ورزشی
سال انتشار: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 412
فایل این مقاله در 6 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PTLAR01_205
تاریخ نمایه سازی: 6 بهمن 1397
چکیده مقاله:
هدف از پژوهش حاضر، تعیین تاثیر یک دوره تمرین پیلاتس بر عوامل خطرزای قلبی عروقی در دختران دانشجوی دارای اضافه وزن بود. بدین جهت 24 دختر دانشجوی شهر اهواز با دامنه سنی 20 تا 30 سال به صورت هدفمند در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه تمرین پیلاتس و کنترل (هر گروه 12 نفر) قرار گرفتند. گروه تمرینات پیلاتس در 8 هفته تمرین پیلاتس (سه جلسه در هفته) شرکت کردند. وزن و کلسترول در گروه پیلاتس نسبت به گروه کنترل به طور معنادار کاهش یافتند .(P<0.05) شاخص توده بدن، تری گلیسرید، LDL و HDL در گروه پیلاتس نسبت به گروه کنترل تغییر معنادار نداشتند .(P> 0.05) احتمالا تمرینات پیلاتس فاقد شدت و مدت لازم جهت تاثیرات مطلوب معنادار در پروفایل لیپید (به عنوان عوامل خطرزای قلبی عروقی) در دختران دارای اضافه وزن میباشد.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
نرجس نوری زاده
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شوشتر
سیروس فارسی
عضو هییت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد لارستان
محمدعلی کهن پور
دکترای بیوشیمی و متابولیسم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی