اثربخشی تمرینات هیدروتراپی قدرتی و انعطاف پذیری بر بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاع سینه ای مطالعه موردی مرکز سلامت گستر نیایش

هدف از انجام پژوهش حاضر اثربخشی تمرینات هیدروتراپی قدرتی و انعطاف پذیری بر بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاع سینه ای مطالعه موردی مرکز سلامت گستر نیایش بود. روش تحقیق با توجه به عنوان تحقیق، نیمه تجربی بود و اطلاعات از طریق پرسشنامه استاندارد درد اسوستری جمع آوری شد. روایی پرسشنامه با استفاده از نظرات کارشناسان و اساتید تایید و پایایی با استفاده از آلفای کرونباخ 0/89 بدست آمد. جامعه آماری تحقیق را کلیه اعضای بخش بانوان سال 95 مجموعه ورزشی نیایش شیراز که دارای تنگی کانال نخاع بودند، تشکیل دادند که تعداد آن ها 40 نفر بودند. از بین این جامعه تعداد 20 نفر به عنوان گروه کنترل انتخاب شدند. نمونه اماری با جامعه آماری برابر بود روش تجزیه و تحلیل اطلاعات با استفاده از نرم افزار 16 spss و ابتدا برای تشخیص نرمال بودن داده ها از آزمون کولموگروف– اسمیرنف استفاده، سپس برای ارزیابی تاثیر 40 جلسه تمرینات هوازی اینتروال از آزمون t وابسته و بررسی تفاوت های بین گروه کنترل و تجربی از آزمون F استفاده شد. نتایج تحقیق نشان داد که بین پیش آزمون و پس آزمون در گروه تجربی و کنترل پس از تمرینات هیدروتراپی تفاوت معناداری وجود دارد).)p≥0/00 به طور کلی در بیمارانی که دردهای مکانیکال ستون فقرات از جمله تنگی کانال نخاعی دارند و با تغییر وضعیت قرارگیری بدن، شدت درد تغییر میکند، انجام تمرین های هیدروتراپی انعطاف پذیری و قدرتی مناسب در بهبود وضعیت بدن امری ضروری و مفید خواهد بود.

کلیدواژه ها:

تنگی کانال نخاع سینه ای ، هیدروتراپی ، تمرینات انعطاف پذیری و قدرتی ، مرکز سلامت گستر نیایش