اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی بر میزان فرسودگی تحصیلی دانش آموزان دوره ی متوسطه

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی بر میزان فرسودگی تحصیلی دانش آموزانپسر دوره ی سه ساله دوم متوسطه که در رشته ی علوم انسانی مشغول به تحصیل بودند؛ در سالتحصیلی 1394-1393 صورت گرفت. این پژوهش یک تحقیق نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل است. روش نمونه گیری از نوع هدفمند بوده، به این صورت که از میان دبیرستان های اسفراینتعداد سه مدرسه که آمادگی همکاری را داشتند انتخاب و سپس نمونه گیری از مدرسه ای انجام شد کهبیشترین نمره را در پرسشنامه فرسودگی تحصیلی کسب کرده بودند که در این تحقیق دبیرستان پسرانهفردوسی بود. تعداد 30 نفر به عنوان نمونه نهایی انتخاب شده و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی ( 15نفر) و کنترل ( 15 نفر) جایگزین شدند. جلسات آموزش ذهن آگاهی در مورد گروه آزمایشی به مدت 8 جلسهاجراء شد. ابزار مورد استفاده در این پژوهش پرسشنامه فرسودگی تحصیلی بروسو بوده که آلفای کرونباخ آندر این تحقیق 78/3 بدست آمد. داده های جمع آوری شده با استفاده از نرم افزار SPSS و آزمون T مستقل مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.تحلیل داده ها نشان داد که نمره ی فرسودگی تحصیلی دانش آموزان درگروه آزمایش به طور معناداری کاهش یافته است، بنابراین آموزش ذهن آگاهی بر میزان فرسودگی تحصیلیدانش آموزان پسر دوره متوسطه در سطح P>0/001 مؤثر واقع شده است. دو مورد از مولفه های فرسودگی تحصیلی یعنی خستگی تحصیلی و بی علاقگی تحصیلی نیز در گروه آزمایشی به طور معناداری کاهش یافتند، اما کاهش در مؤلفه ی سوم یعنی ناکارآمدی تحصیلی از نظر آماری معنادار نشد.