مقایسه یک دوره فعالیت ورزشی منظم و سازمان یافته بر سلامت روحی و روانی دانشجویان رشته کامپیوتر و ادبیات

هدف: از پژوهش حاضر بررسی مقایسه یک دوره فعالیت ورزشی منظم و سازمان یافته بر سلامت روحی و روانی دانشجویان رشتهکامپیوتر و ادبیات شهر کهگیلویه است. روششناسی پژوهش: جامعه آماری این پژوهش را کلیه دانشجویان رشته کامپیوتر و ادبیاتشهر کهگیلویه تشکیل میدادند. همچنین نمونه این پژوهش شامل 100 دانشجو پسر که به دو گروه مساوی آزمایشی و کنترل تقسیمشدند، و به صورت تصادفی انتخاب شدند. این پژوهش به صورت نیمه تجربی و به شکل میدانی است. در ابتدا از کلیه دانشجویانحاضر در پژوهش خواسته شد که به پرسشنامه سلامت روحی و روانی SCL90 پاسخ دادند، و سپس گروه آزمایش یک برنامه فعالیتورزشی منظم و سازمان یافته را به مدت 45 روز، هر روز یک جلسه به مدت 30 دقیقه انجام دادند. و سپس از کل آزمودنی هاپرسشنامه سلامت روحی و روانی SCL90 گرفته شد. یافته ها: نشان داد که بین گروه آزمایشی و گواه در ارتباط با سلامت روحی وروانی تفاوت معناداری وجود دارد، به طوری که دانشجویان گروه آزمایش از نظر سلامت روحی و روانی پس از انجام فعالیت ورزشیوضعیت بهتری داشتند. نتیجه گیری: پژوهش حاکی از آن است که دانشجویان رشته کامپیوتر نسبت به دانشجویان رشته ادبیات ازنظر فعالیت ورزشی منظم سلامت روحی و روانی وضعیت بهتری داشتند. اثر تعاملی پش آزمون_ پس آزمون در گروههای آزمایشی وکنترل در رشته تحصیلی دارای ارتباط معناداری نبود. این پژوهش یک برنامه فعالیت ورزشی منظم و سازمان یافته ای را برایدانشجویان رشته ادبیات پیشنهاد می شود.

کلیدواژه ها:

فعالیت ورزشی منظم ، سلامت روحی و روانی ، دانشجویان رشته کامپیوتر و ادبیات ، شهر کهگیلویه