مقایسه تاثیرتمرینات فیزیوبال و تمرینات با صندلی برتعادل زنان سالمند

سال انتشار: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 775

فایل این مقاله در 9 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

SPORTCONF01_024

تاریخ نمایه سازی: 30 دی 1394

چکیده مقاله:

هدف: تعادل به عنوان پارامتری مهم برای تعیین میزان استقلال سالمندان محسوب می شود.هدف از این پژوهش، بررسی تاثیرتمریناتفیزیوبال و تمرینات با صندلی بر تعادل زنان سالمند بود. روش بررسی: 45 زن سالمند (سن: 3/21±66/70 سال، وزن: 5/63±65/9 کیلوگرم، قد: 4/1±1/55 متر) که از سلامت عمومی برخوردار بودند به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند که به صور تصادفی به سه گرهه 15 نفره (تمرینات فیزیوبال، تمرینات با صندلی و گروه کنترل) تقسیم شدند. به منظور ارزیابی تعادل از آزمون تعادل برگاستفاده شد. گروه های تجربی تمرینات را مطابق با دستورالعمل هایشان به مد 8 هفته (3 جلسه در هفته) انجام دادند و گروه کنترلفعالیت های روزانه خود را انجام دادند. پس از اتمام تمرینات از دو گروه پس آزمون به عمل آمد. از آمار توصیفی برای محاسبه میانگین وانحراف استاندارد داده ها و برای تجزیه و تحلیل داده ها در سه گروه از آزمون تجزیه و تحلیل ANOVA یکطرفه در سطح معنیداری (P≤0/05) و آزمون تعقیبی بنفرونی استفاده شد. یافته ها : نتایج نشان داد که بین میانگین تعادل گروه های تمرینی و گروه کنترلاختلاف معنی داری وجود دارد. p=0/001. همچنین نتایج آزمون تعقیبی نشان داد که گروه تمرینات فیزیوبال عملکرد بهتری نسبت بهگروه تمرینات با صندلی داشته است p=0/036 .

نویسندگان

پریسا پاک منش

دانشجوی کارشناسی ارشد حرکات اصلاحی

بهنام قاسمی

استادیار دانشگاه شهرکرد

سمیه صفری

استادیار دانشگاه شهرکرد

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • بنار، نوشین، (1392)تمرینات کاربردی فیزیوبال، نشر وارسته. ...
  • پاینه گ، دی ال _ ایساکس، (02 20)، رشد حرکتی ...
  • خرمیان مهدیه، گل محمدی بهروز، اکبری حکیمه . تاثیر برنامه ...
  • خوشبین س.سالمندی سالم وفعال واستراتزی مراقبت از سالمندان در منطقه ...
  • دفتر سلامت خانواده و جمعیت معاونت سلامت وزارت بهداشت درمان ...
  • عظیم زاده الهام، اصلانخانی محمد علی، شجاعی معصومه، ‌صلواتی مهیار، ...
  • قاسمی ب، اعظمیان جزی ا، نوری ب، تاثیر 12 هفته ...
  • کاظمی علی اصغر، مهدوی نژاد رضا، قاسمی غلامعلی، صادقی مرتضی. ...
  • کامرانی اع، آزادی، ف، فروغان م وهمکاران.ویزگی های زمین خوردن ...
  • محمدی، محسن، هاشمی ج، علی ا، اثر هشت هفته تمرین ...
  • نودهی مقدم ا، اخباری ب، بهارلویی خ، وهمکاران خ همکاران:بررسی ...
  • یادگاری پور م، شجاع الدین س، ‌صادقی ح، تاثیر یک ...
  • Anne P, Burnell , Stronger Seniors, Chair Exercise Pro gram(Stretching, ...
  • Carmeli E, Bar-Chad S, Lotan M, Merrick J, Coleman R. ...
  • Cromwel RL, Meyers PM, Meyers PE, Newton RA. Tae Kwon ...
  • De Bruin, E., Murer, K. Effect of additional functional exercises ...
  • E. Baum, D. Jarjoura, A. E. Polen, D. Faur, and ...
  • Goodman CA, Pearce AJ, Nicholes CJ, Gatt BM, Fairweather IH. ...
  • Holland, G.J., Ttamca, K., Shigematsu, R., & Nakagichi, M. (2002). ...
  • Haynes C A, Lockhart T E. Static postural stability of ...
  • Hobeika, Claude P. Equilibrium and balance in elderly, Ear, Nose ...
  • Iwamoto J, H Suzuki, K Tanaka, T Kumakubo, Preventative effect ...
  • Katie R, Paul L, Philippa L, Adam L, Kevin, Rowan ...
  • Krishnaswam B y, Gnanas ambandam U. Falls in older people ...
  • Lehman G., McMillan B., McIntyre I. (2008). Shoulder muscle EMG ...
  • Mills EM The effect of low-intensity aerobic exercise muscle strength, ...
  • Marshal , pw.morphy, ba. evaluation of functional and neuromuscula changes ...
  • Martinez-L, Emilio J , The Association of Flexibility, Balance, and ...
  • Nicholson C. M., Czermwicz s, G. Mandilas, I. Rudolph, and ...
  • Sara E. Fitzpatrick MS, Sudha Reddy MS, RD, Heather Stephens ...
  • Segal, N.A., Hein, J., & Basford, J.R. (2004). The effects ...
  • Sekendiz B1, Cug M, Korkusuz F. Effects of Swiss-ball core ...
  • Stevens- JA Olson S. Reducing falls and resulting hip fractures ...
  • Seo B D, Yun Y D, Kim H R, Lee ...
  • Uribe BP, Coburn JW, Brown LE, Judelson DA, Khamoui A, ...
  • نمایش کامل مراجع