CIVILICA We Respect the Science
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
عنوان
مقاله

تاثیر تمرین بر تعادل در سالمندان

اعتبار موردنیاز : ۱ | تعداد صفحات: ۵ | تعداد نمایش خلاصه: ۱۵ | نظرات: ۰
سال انتشار: ۱۳۹۷
کد COI مقاله: SPORTCONF05_058
زبان مقاله: فارسی
حجم فایل: ۲۵۳.۶۶ کیلوبایت (فایل این مقاله در ۵ صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد)

راهنمای دانلود فایل کامل این مقاله

اگر در مجموعه سیویلیکا عضو نیستید، به راحتی می توانید از طریق فرم روبرو اصل این مقاله را خریداری نمایید.
با عضویت در سیویلیکا می توانید اصل مقالات را با حداقل ۳۳ درصد تخفیف (دو سوم قیمت خرید تک مقاله) دریافت نمایید. برای عضویت در سیویلیکا به صفحه ثبت نام مراجعه نمایید. در صورتی که دارای نام کاربری در مجموعه سیویلیکا هستید، ابتدا از قسمت بالای صفحه با نام کاربری خود وارد شده و سپس به این صفحه مراجعه نمایید.
لطفا قبل از اقدام به خرید اینترنتی این مقاله، ابتدا تعداد صفحات مقاله را در بالای این صفحه کنترل نمایید.
برای راهنمایی کاملتر راهنمای سایت را مطالعه کنید.

خرید و دانلود فایل مقاله

با استفاده از پرداخت اینترنتی بسیار سریع و ساده می توانید اصل این مقاله را که دارای ۵ صفحه است در اختیار داشته باشید.

قیمت این مقاله : ۳,۰۰۰ تومان

آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید:

مشخصات نویسندگان مقاله تاثیر تمرین بر تعادل در سالمندان

  سارا غلامی اول - دانشجو کارشناسی ارشد دانشگاه فردوسی مشهد
  زهرا متقی مقدم - دانشجو کارشناسی ارشد دانشگاه فردوسی مشهد

چکیده مقاله:

زمینه و هدف: اختلال سالمندی یکی از مسائل شایع دوران سالمندی است که می تواند سبب سقوط و ایجاد آسیب های جدی گردد. این مطالعه با هدف بررسی تاثیر تمرین های ورزشی بر وضعیت تعادل در سالمندان انجام شده است. روش بررسی: برای دستیابی به مقالات و مطالعات مربوط به تمرین بدنی و تعادل در سالمندان، کلید واژه های سالمند، تمرین، ورزش، فعالیت بدنی و تعادل در بانک های اطلاعاتی پایگاه علمی جهاد دانشگاهی SID پایگاه اطلاعات نشریات ایرانMAGIRAN مورد بررسی قرار گرفته و بر اساس معیارهای وردی ...... مقاله مرتبط از سال های 95، 9 و 97 انتخاب و بررسی شدند. یافته ها: سالمندانی که در سطح چهار (فعالیت کم منظم و متوسط) فعالیت فیزیکی قرار داشتند بیشترین میزان تعادل و سالمندانیکه در سطح یک (بدون فعالیت) فعالیت فیزیکی قرار داشتند کمترین میزان تعادل را داشتند اما بین سطح فعالیت فیزیکی و کنترل تعادل ارتباط معناداری وجود نداشت. همچنین، در میان شیوه های تمرینی متفاوتی که برای بهبود تعادل مورد مطالعه قرار گرفته اند، پیلاتس نسبت به تمرین در آب و یوگا موثرتر است. نتیجه گیری: دوره سالمندی، کاهش عملکرد عصبی عضلانی با از دست دادن قدرت و توده عضلانی، استقامت قلبی و عروقی و تحرک مفصلی همراه است که منجر به کاهش میزان تعادل افزایش خطر زمین خوردن و به تبع کاهش کیفیت زندگی سالمندان می گردد. درنتیجه نیاز به شیوه هایی چون تمرین بدنی جهت کمک به حفظ و بهبود تعادل سالمندان احساس می شود. در میان تمرینات متنوعی که مورد پژوهش قرار گرفته اند، تمرینات پیلاتس به نظر تاثیر بیشتری بر بهبود تعادل و کاهش خطر افتادن سالمندان دارد

کلیدواژه‌ها:

تعادل، سالمند، تمرین بدنی

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

برای لینک دهی به این مقاله، می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:
https://www.civilica.com/Paper-SPORTCONF05-SPORTCONF05_058.html
کد COI مقاله: SPORTCONF05_058

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
غلامی اول, سارا و زهرا متقی مقدم، ۱۳۹۷، تاثیر تمرین بر تعادل در سالمندان، پنجمین همایش ملی علوم ورزشی و تربیت بدنی ایران، تهران، انجمن توسعه و ترویج علوم و فنون بنیادین، https://www.civilica.com/Paper-SPORTCONF05-SPORTCONF05_058.html

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (غلامی اول, سارا و زهرا متقی مقدم، ۱۳۹۷)
برای بار دوم به بعد: (غلامی اول و متقی مقدم، ۱۳۹۷)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

علم سنجی و رتبه بندی مقاله

مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
نوع مرکز: دانشگاه دولتی
تعداد مقالات: ۲۳۲۷۶
در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

مدیریت اطلاعات پژوهشی

اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

مقالات مرتبط جدید

شبکه تبلیغات علمی کشور

به اشتراک گذاری این صفحه

اطلاعات بیشتر درباره COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.