حرکات اصلاحی

ضرورت مطالعه وضعیت بدن وضعیت نابهنجار به معنای رنج، درد و افسردگی جسمانی دائمی و در مقابل استواری در وضعیت بدنی موجب توانایی، قدرتمندی و سلامتی فرد است . افزایش سطح اسید لاکتیک خون، افزایش مرحله وام اکسیژن و تاخیر مرحله برگشت به حالت اولیه و همچنین کاهش حجم تنفسی از اثرات بدنی نامطلوب است . تحقیقات بیان کننده این است که اکثر افراد وضعیت بدنی طبیعی ندارند . این حجم بالای ناهنجاری که در اثر محرک های محیطی ایجاد شده است اکثرا از نوع برگشت پذیر و یا اصلاح پذیر است . دقت در این رقم ضرورت توجه هر چه بیشتر به این علم را نشان می دهد، توجه به وضعیت ساختار بدن روزافزون است . با نظر به این مطلب، حرکات اصلاحی یکی از شاخه های مهم و اساسی در تربیت بدنی محسو ب می شود، توجه به آن از هر نظر یک ضرورت است. موضوع مورد مطالعه در حرکات اصلاحی و درمانی، بررسی ضعف ها و ناهنجاری های اکتسابی سیستم اسکلتی، عضلانی و مفصلی افراد جامعه است این ناهنجاری ها عموما به دلایلی چون عادات حرکتی نامناسب، فقر حرکتی ، شرایط نامناسب محیطی بویژه در دوران کودکی و سنین رشد بروز کرده است که امکان بهبود و اصلاح از طریق حرکات جبرانی ورزش های درمانی وجود دارد. حرکات اصلاحی برای تشخیص وضعیت های طبیعی و غیر طبیعی، وضعیت بدنی در حالت هایی چون ایستادن ، راه رفتن ، نشستن و خوابیدن و نیز وسایل مورد استفاده چون کفش، کیف ، میز و صندلی ، اتومبیل و اخیرا رایانه ها مطالعه می شود. در گذشته بدلیل جنبه های کاربردی و سودمندی های اجتماعی این رشته، بویژه در مدارس و در سطح کودکان ، نوجوانان، جوانان و اکنون بدلیل توسعه قهرمانی و ضرورت پیشگیری و اصلاحناهنجاری های ورزشکاران، حرکات اصلاحی پیشرفت و تحول چشمگیری یافته است این حیطه اکنون گاه به منزله حرکت درمانی نیز شناخته می شود

کلیدواژه ها:

حرکات اصلاحی ، ناهنجاری های اسکلتی ، حرکات درمانی ، ضعف های عضلانی ، فقر حرکتی