اثر همزمان دوازده هفته تمرین همزمان (قدرتی- استقامتی) و مصرف مکمل ترکیبی بر سطوح سایتوکاین های پیش التهابی و ضد التهابی در مردان دیابتی نوع 2

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر همزمان مکمل ترکیبی(هلیله سیاه، دارچین،ارزق) و تمرین همزمان بر سطوح سایتوکاینهای پیش التهابی و ضد التهابی و شاخص مقاومت به انسولین در مردان دیابتی نوع 2 است. جامعه آماری در این پژوهش مردان دیابتی نوع 2 بودند که با توجه به معیارهای ورود به تحقیق، تعداد 40 نفر از آنها انتخاب و به صورت تصادفی به چهار گروه ده نفره تقسیم شدند. این گروه ها شامل گروه دارونما همراه با شرکت در جلسات ورزشی، شرکت در تمرینات همزمان با مصرف مکمل ترکیبی، مصرف فقط مکمل ترکیبی بدون شرکت در فعالیت و گروه دارونما بودند. گروه های مصرف کننده مکمل، دوز 2 گرم مکمل ترکیبی را به صورت کپسولهای خوراکی سه بار در طول روز همراه با غذا استفاده کردند. برنامه تمرینی شامل 12 هفته تمرین (قدرتی- استقامتی)، سه جلسه در هفته مطابق پروتکل تمرینی همزمان( تمرین مقاومتی با 70 درصد یک تکرار بیشینه شامل حرکات اسکات، پرس سینه، فلکشن زانو و زیر بغل و تمرین استقامتی با شدت 65-60 درصد حداکثر ضربان قلب به مدت سی دقیقه بر روی تردمیل) بود. از آزمودنیها در دو نوبت خون گیری به عمل آمد. جهت تجزیه و تحلیل یافته ها، از آزمون تحلیل واریانس یک راهه و آزمون تعقیبی توکی (α= 0/05) و آزمون t همبسته برای بررسی تفاوتها و همبستگیها استفاده شد. یافته ها نشان داد که ترکیب همزمان مکمل و تمرین ترکیبی موجب افزایش معناداری در سطوح (P=0/0043) TGF-βو کاهش معناداری در درصد چربی بدن (P = 0/0158)، اینترفرون گاما((P =0/0359 شد. پس از 12 هفته تمرین ترکیبی، نسبت کمر به لگن (P = 0/0356)، توده بدن (P = 0/0291)، انسولین (P = 0/004) و شاخص مقاومت به انسولین (P = 0/002) نسبت به پیش از تمرین به طور معناداری کاهش یافته است. بر اساس یافته های به دست آمده پیشنهاد میشود، میتوان از تمرین همزمان و مکمل ترکیبی به عنوان یک روش مناسب جهت کاهش التهاب، مقاومت به انسولین و بهبود ترکیب بدن در مردان دیابتی نوع 2استفاده نمود.